Мнение о том, что процесс обезвоживания может происходить только при высоких температурах, когда организм борется с перегревом, является ошибочным и опасным.

При отрицательных температурах водопотери бывают весьма значительными не только за счет усиленного потоотделения во время интенсивной физической нагрузки, но и из-за теплой, стесняющей движения одежды, в которой приходится выполнять эту работу. Обезвоживание организма происходит в результате низкой температуры и сухости воздуха, поступающего в легкие, на что он реагирует, в первую очередь, усиленным мочеотделением (холодовый диурез). Нарастание мочеотделения увеличивает потери в организме хлористого натрия и вызывает нарушение водно-солевого обмена. Продолжить чтение →

Ходить в горах наугад с целью сокращения пути — крайне недопустимо, так как это может привести к тяжелым непоправимым последствиям, например выходу на крутую осыпь с вертикальными уступами, непроходимые скальные участки, крупные ледниковые трещины, глубокие каньоны с отвесными стенами и т. п.

Большое значение для передвижения в горах имеет поверхность горных склонов: каменистая, с растительностью или без нее, крутизна склона, наличие снега и льда, осыпи и скальных участков.

Может оказаться, что человек или группа людей, оказавшиеся в горах вследствие аварии автомобиля или летательного аппарата (самолет, вертолет, планер, воздушный шар), совершенно не знакомы с техникой передвижения в горах. Давать исчерпывающие рекомендации на страницах данной книги бессмысленно, так как технические навыки чтением правил усвоить невозможно — нужна определенная практика, но вот дать некоторые советы, как поступить в той или иной ситуации и как лучше всего выбрать направление движения, его ритм и соблюсти при этом элементарные правила безопасности, можно. Продолжить чтение →

Все пустыни Северной Америки в основном расположены в западной части континента, и их можно разделить на четыре группы. Самые северные — пустыни Большого Бассейна, к ним с юга примыкает пустыня Мохаве и еще южнее — Сонорская пустыня. Они образуют единый блок, а несколько в стороне от него, в основном на территории Мексики, находится четвертая пустыня — Чиуауа. Она, в отличие от трех ранее названных пустынь, находится уже не на западе, а, скорее, в середине континента, примерно на одинаковом расстоянии и от Атлантического, и от Тихого океанов. Северная часть этой пустыни попадает в США, точнее, в штат Техас, а южная добирается чуть ли не до самой столицы Мексики — Мехико.

Большой Бассейн — это огромное горное плато, северная часть которого находится в Канаде, а южная — в Соединенных Штатах. Почти со всех сторон Большой Бассейн окружен высокими горами — с запада проходят Кордильеры, с востока — Скалистые горы. Да и сам Большой Бассейн имеет сложный рельеф, пустынные районы забираются на высоту более 1000 м и опускаются почти до уровня моря. Продолжить чтение →

При приближении к берегу необходимо принять меры к безопасной высадке на землю. При этом надо учесть, что высадка на берег в спасательной лодке или плоту при сильном волнении и во время сильного прибоя опасна из-за возможности столкновения с рифами или ударе о прибрежные скалы. Поэтому:

особенно опасно попасть в быстрые прибрежные течения и течения отлива — они могут развернуть плот или лодку снова в открытое море;

не следует высаживаться в местах, где солнце стоит низко и слепит глаза;

наиболее удобно производить высадку с подветренной стороны берега;

если берег каменистый, то следует выбирать более пологое место — там волны накатываются на берег, и это облегчает высадку; лучше потратить время и проплыть по возможности вдоль берега в поисках покатого пляжа, где прибой слабее, а еще лучше найти разрыв в линии прибоя; Продолжить чтение →

В период локальных войн различного происхождения на территориях разных стран и континентов осталось громадное количество противопехотных мин и мин-ловушек. Основные территории, где до сих пор находятся минные поля, это:

в Африке: на территории Анголы, Мозамбика, Уганды, Руанды, Ливии, в северных районах Чада и в Эфиопии;

в Азии: на территории Афганистана, Вьетнама, Бирмы;

в Центральной Америке: на территории Никарагуа и некоторых других стран. Продолжить чтение →

При ранениях и травмах в экстремальных ситуациях происходит попадание в рану частиц земли, в которой повсеместно на планете находятся микробы столбняка — тяжелейшего инфекционного заболевания, приводящего к смерти больного в 99 % случаев. Самая тщательная обработка раны не дает гарантии того, что бацилла столбняка не начнет в ней размножаться. Единственный способ защиты от этого грозного заболевания — профилактическая вакцинация или введение противостолбнячного анатоксина в первые часы после травмы. Иммунитет после прививки нестойкий и держится до 3—5 лет. Следовательно, чтобы предотвратить возникновение столбняка, необходимо проходить регулярную вакцинацию.

Еще одним грозным инфекционным раневым осложнением является газовая гангрена, возбудитель которой также распространен в почве. В отличие от столбняка, вакцины от газовой гангрены нет. Единственным действенным средством от этого заболевания является тщательная специальная хирургическая обработка раны и большие дозы антибиотиков. Продолжить чтение →

Заболеваний этой группы очень много. В экстремальных ситуациях чаще всего приходится сталкиваться с гипертонической болезнью, стенокардией, инфарктом миокарда. Гипертоническая болезнь имеет множество симптомов, некоторыми из них является головная боль, головокружение, побледнение или покраснение лица, возможно нарушение походки и координации движений. Все эти проявления сопровождаются подъемом артериального давления свыше 140/100 мм рт. ст.

При невозможности произвести точное измерение артериального давления можно воспользоваться способом, описанным на с. 88. При выраженном ухудшении самочувствия необходимо срочное лечение, т. к. самыми грозными осложнениями гипертонической болезни являются инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения. Для снижения артериального давления применяются различные препараты, имеющиеся в стандартных аптечках, входящих в аварийные укладки спасательных средств на воздушных и морских судах, а также в аптечках автомобилистов. Из природных средств следует выделить плоды калины, отвар мяты, пустырника. Продолжить чтение →