Интенсивность развития горной болезни в зависимости от высоты.

Наиболее эффективным средством предупреждения горной болезни является предварительная акклиматизация, употребление в пищу витаминов и углеводов. Важное условие — полный отказ от алкогольных напитков и никотина. Первая помощь: уменьшить мышечную нагрузку, в случае обморока — искусственное дыхание, отдых. Профилактика: с появлением первых признаков горной болезни сделать привал, пока организм не приспособится к новым условиям. В очень тяжелых случаях рекомендуется спуститься вниз, где горная болезнь сама пройдет. Профилактическими средствами являются кофеин — 0,1 г, пирамидон — 0,3 г, усиленное питание, витаминизированная пища, глюкоза с витамином С.

Продолжить чтение →

В аптеках можно приобрести готовые наборы для походной аптечки, однако лучше их укомплектовать самостоятельно, пользуясь советами врача и учитывая специфику путешествия и состояние здоровья его участников. В аптечке должны быть медикаменты для лечения простудных заболеваний, желудочных расстройств, головной боли, порезов, ушибов, легких ожогов и потертостей. Обязательно надо иметь набор перевязочных материалов и ваты, клей БФ, йод, «зеленку», нашатырный спирт, противовоспалительные мази, этиловый спирт.

Все жидкие медикаменты должны быть в небьющейся упаковке небольшого размера. Аптечку укладывают сначала в твердую тару, а затем — в непромокаемый мешок.

Продолжить чтение →

К спальным принадлежностям, прежде всего, относится спальный мешок. (В теплую погоду допустимо заменять его шерстяным одеялом.). Он должен быть чуть длин-нее роста его владельца. Хорошо зарекомендовали себя прямоугольные (без капюшона), расстегивающиеся полностью мешки (около 2 кг). Два таких мешка обычно соединяют в многоместный спальник на трех человек. Если «молнии» разные, то прибегают к помощи завязок или пуговиц. Их пришивают так, чтобы края мешков перекрывались на5—10 см.

Спальный мешок современного туриста — это чехол из парашютной или аналогичной ей легкой ткани с равномерно пришитым наполнителем — натуральным или искусственным ватином. В качестве наполнителя используют также нитрон, сепрон.

Продолжить чтение →

Для выполнения различных работ используют)следующие узлы.

Простая петля. Складываются вместе два конца веревки (проволоки, троса) без перекрещивания или перегибания для образования нефиксированной петли. Простая петля используется в качестве первого элемента при вязке других узлов, а так же для того, чтобы в простую петлю пропустить веревку, перекинутую через предмет.

Перехлест в полузла. Это простой круговой охват предмета веревкой. Таким узлом переплетают колья при сооружении настила, плота или шалаша. Продолжить чтение →

Прежде, чем приступить к прохождению участка со сложным скальным рельефом, необходимо принять все меры предосторожности: наметить примерный путь движения,- отметить наиболее сложные участки, места камнепадов (если такие имеются) и места их обхода, подготовить необходимое страховочное снаряжение.

Наиболее просты в прохождении по скальным склонам ребра, контрофорсы, кулуары, но они опаснее возможными камнепадами. Следует избегать спусков по особенно крутым и длинным кулуарам. Запрещается производить спуск по время и после снегопада и дождя, так как на этих участках повышается вероятность срыва и очень сложно остановить скольжение вниз.

Продолжить чтение →

Основой деревянного плота служит став из бревен, обеспечивающих необходимую грузоподъемность. В тех местах, где нет удовлетворительного материала для строительства деревянного плота, можно использовать плоты надувные.

Основой надувного плота служит рама из жердей, к которой крепятся детали оснастки, а снизу привязывают автомобильные камеры или самодельные надувные мешки, обеспечивающие плавучесть. Такой плот начинающая группа может собрать за 2—3 дня, а деревянный — за 4— 5 дней. Надувной плот имеет некоторые преимущества перед деревянным. Прежде всего, он легче. Поэтому на нем проще отгребаться от препятствий, его легче снимать с камней. Надувной плот обладает большим запасом плавучести. Поэтому он не встает на ребро, когда его прижимает течением к камню. Надувной плот безопаснее деревянного.

Продолжить чтение →

Перед путешествием рюкзак, палатку, штормовой костюм, накидку (если только они не изготовлены из других непромокаемых материалов) надо пропитать специальными смесями. Непромокаемой ткань можно сделать по одному из следующих способов — по СВ. Обручеву: положить ткань в теплый мыльный раствор (500 г мыла на 4 л воды),затем выжать ее и погрузить в насыщенный раствор квасцов; еще лучше, если в мыльный раствор добавить 25 г бельевой соды и 450 г порошка канифоли.

Положить ткань в 40 процентный раствор бельевого мыла и, когда она пропитается, вынуть ее и опустить в 20 процентный раствор медного купороса. Затем просушить (ткань окрашивается в зеленый цвет).

Продолжить чтение →

Содержимое велоаптечки: цепь, по 3 оси для перед-них и задних колес, 4 педальные оси (оси с конусами и гайка-ми), комплект чашек для передней вилки, 50 спиц, 3—4 за-мочка для цепи, 2—3 камеры и покрышка.

Общий ремонтный набор содержит: большой молоток, пассатижи, ручные тисочки, большую отвертку, набор гаечных ключей, две масленки, мотоциклетный насос, шарики для подшипников 3, 4,5 и 6 мм, резиновый клей, резину для заплат, нитки «моккей» (или суровые), 2—3 штопальные иглы, шило, тонкий и прочный шпагат, а на случай поломки рам или вилок —мягкую проволоку, сыромятные ремни, тонкую, прочную веревку, густую (тавот) и жидкую (машинное масло) смазки, хотя бы резиновый или брезентовый складной тазик, который используется для отыскивания проколов камер. Продолжить чтение →

Следы босых ног определяют примерный рост человека, так как длина ступни приблизительно равна х/7 человеческого роста. По следам босых ног можно обнаружить особые признаки, присущие данному человеку: мозоль, рубец, плоскостопие и др.

Когда человек стоит, получаются следы, глубже вдавленные в каблуках. При ходьбе человек последовательно оставляет следы каблуков, подошвенной части и носков, как бы перекатываясь с каблуков на носки. При беге остаются отпечатки только незначительной части стопы, чаще всего носка. Продолжить чтение →

В критической ситуации в Арктике в пищу используют мясо тюленей и белых медведей, которые водятся повсеместно. Однако, охота на них — не такое уж простое дело.

На арктических островах, там, где располагаются «птичьи базары», людям, терпящим бедствие, не придется страдать от голода. В их распоряжении всегда будет вдоволь птичьего мяса и яиц.

Продолжить чтение →