В групповое снаряжение туристов-лыжников обязательно входят валенки. В зависимости от количественного состава группы их может быть 1—3 пары. Поскольку валенки нужны для костровых и кухонных работ на привале, а также как запасная обувь на случай порчи лыжных ботинок, их размер должен быть рассчитан на самую большую ногу в группе.

Необходимо иметь также набор лыжных мазей (в особенности мазь для оттепели), пробки для их растирания, жировую смазку для пропитки обуви, запасные крепления. На маршрутах, проходящих вдали от населенных пунктов, а также при отсутствии у туристов практического опыта ремонта лыж в походной обстановке или при сильных морозах рекомендуется взять одну—две запасные лыжи.

Продолжить чтение →

Велосипедный туризм имеет свои преимущества и особенности подготовки к походам. У велотуристов более широкие возможности в выборе маршрута, а утомляемость значительно ниже. Скорость же передвижения превышает скорость пеших туристов в несколько раз.

Проще использовать велосипеды типа «Дорожный». Они располагают большей базой (расстоянием между центрами колес) и имеют более прочные и широкие шины. Кроме этого, руль велосипеда можно установить в любое положение. Седло мягкое, а это немаловажно при длительной езде. Да и детали дорожных велосипедов изготавливаются с большим запасом прочности. Продолжить чтение →

Алтари и часовни православных церквей обращены на восток, а колокольни — на запад. Опущенный край нижней перекладины креста на куполе обращен к югу, приподнятый — к северу.

Алтари лютеранских церквей обращены только на восток, а колокольни — на запад. Алтари католических церквей обращены на запад.

Двери еврейских синагог и мусульманских мечетей обращены примерно на север, а противоположные им стороны у мечетей направлены на Мекку, лежащую на меридиане Воронежа, у синагог — к Иерусалиму, лежащему на меридиане Днепропетровска. Продолжить чтение →

Так как одежда обеспечивает сохранение тепла в организме лишь ограниченное время, человеку, терпящему бедствие во льдах, следует торопиться со строительством временного убежища. Лучший строительный материал в Арктике — снег. Он легко поддается обработке и имеет отличные теплоизолирующие свойства вследствие высокого (до 90 %) содержания воздуха.

Для постройки снежной пещеры в сугробе прорывают тоннель, а затем слепой его конец расширяют до нужных размеров. Если снег неглубок, для зашиты от ветра возводят 1,5-метровую стенку — заслон из небольших снежных блоков перпендикулярно к направлению господствующего ветра. Определить это направление можно по расположению заструг — своеобразных выступов и углублений в снежном покрове. Продолжить чтение →

В тропиках и субтропиках при плохой защите те-ла человек подвергается нападению насекомых и пиявок, может получить ушибы, царапины, порезы. Поэтому он должен иметь:

1) достаточно прочную одежду, способную выдержать тяжелые условия перехода через джунгли;

2)   сетку от комаров и перчатки для защиты от шипов — накомарник должен быть желтого (светлого) цвета, которого комары боятся, а черный и другие темные тона особенно привлекают комаров, мошек, слегшей; Продолжить чтение →

Комары не любят запаха корицы. Пакет корицы залейте стаканом холодной воды и прокипятите в этом растворе лоскут марли. Высушенную марлю можно накинуть поверх головного убора, повесить у входа в палатку.

Не выносят комары и запаха камфары. Чтобы выгнать комаров из палатки, нужно налить на горячую сковородку немного камфары.

В лесу можно приготовить мазь от комаров: в сосновую смолу добавляют столько же вазелина и тщательно перемешивают. Такая мазь отпугивает комаров своим запахом. Продолжить чтение →

Нигде в мире никакая разновидность ящериц не является ядовитой, за исключением «чудовища Гила» и ящерицы с «нанизанными бусинками», которые распространены только в юго-западных частях Америки, в Центральной Америке и Мексике.

Но эти ящерицы из-за их медлительности не представляют большой опасности. Обе они встречаются только в пустынях. Продолжить чтение →

Оказывая помощь раненому, нужно принять все меры к остановке кровотечения. Кровь составляет х/13 часть веса тела человека, т. е. около 5—6 л. Потеря более 2 л крови опасна для жизни — развивается острое малокровие. Его признаки: общая слабость, бледность и похолодание кожных покровов, сухость во рту, головокружение, тошнота, рвота, одышка, частый слабый пульс и, наконец, потеря сознания.

По характеру поврежденных сосудов кровотечение разделяется на: 1) артериальное — кровь вытекает пульсирующей струей, цвет — алый; 2) венозное — кровь темного цвета, вытекает из раны спокойно; 3) капиллярное — кровь необильно покрывает раневую поверхность (сочится). Различают также внутренние и наружные кровотечения, в зависимости от того, какой орган поврежден (внутренний или наружный). Продолжить чтение →

Интенсивность развития горной болезни в зависимости от высоты.

Наиболее эффективным средством предупреждения горной болезни является предварительная акклиматизация, употребление в пищу витаминов и углеводов. Важное условие — полный отказ от алкогольных напитков и никотина. Первая помощь: уменьшить мышечную нагрузку, в случае обморока — искусственное дыхание, отдых. Профилактика: с появлением первых признаков горной болезни сделать привал, пока организм не приспособится к новым условиям. В очень тяжелых случаях рекомендуется спуститься вниз, где горная болезнь сама пройдет. Профилактическими средствами являются кофеин — 0,1 г, пирамидон — 0,3 г, усиленное питание, витаминизированная пища, глюкоза с витамином С.

Продолжить чтение →

В аптеках можно приобрести готовые наборы для походной аптечки, однако лучше их укомплектовать самостоятельно, пользуясь советами врача и учитывая специфику путешествия и состояние здоровья его участников. В аптечке должны быть медикаменты для лечения простудных заболеваний, желудочных расстройств, головной боли, порезов, ушибов, легких ожогов и потертостей. Обязательно надо иметь набор перевязочных материалов и ваты, клей БФ, йод, «зеленку», нашатырный спирт, противовоспалительные мази, этиловый спирт.

Все жидкие медикаменты должны быть в небьющейся упаковке небольшого размера. Аптечку укладывают сначала в твердую тару, а затем — в непромокаемый мешок.

Продолжить чтение →