Это простая методика вычисления и отсчёта пройденных расстояний в ходе ориентирования.
Чётки-шагомер могут быть куплены или сделаны своими руками. Всё, что вам для этого понадобится — немного шнура (культового 550-го паракорда, или не менее культового альпинистского репшнура) и тринадцать бусин. Отрежьте около 55 см и наденьте бусины, которые не будут соскальзывать по шнуру, сложенному вдвое. Разместите четыре бусины вверху и девять внизу, разделив их узлом.

Методика предполагает использование этих чёток, опираясь на длину вашего шага и счёт шагов.
Как вести счёт шагов:
- отмерьте 100 метров;
- пройдите это расстояние, отсчитывая каждый шаг левой ногой (используйте обычный свой шаг);
- количество пар шагов на 100 метров и будет единицей измерения.
Повторите весь процесс 3-5 раз, в разных условиях и при разной скорости движения, сложите все результаты и поделите на количество попыток. Среднее значение составляет обычно 65 пар шагов на 100 метров ровной местности.
Как использовать чётки-шагомер:
- каждая из нижних девяти бусин соответствует ста пройденным метрам (когда все девять бусин сдвинуты, значит, вы прошли 900 метров);
- каждая из верхних четырёх бусин соответствует пройденный километр (когда все четыре бусины сдвинуты, значит, вы прошли четыре километра);
- пройдя каждые сто метров (с использованием своего счёта шагов), сдвиньте одну бусину из нижних девяти;
- сдвинув все девять бусин и пройдя ещё сто метров, передвиньте девять бусин обратно и сдвиньте одну из четырёх бусин (вы прошли один километр);
- когда будут сдвинуты все четыре верхних бусины, это будет означать, что вы прошли четыре километра;
- когда, пройдя четыре километра, вы отсчитаете ещё тысячу метров и сдвинете обратно девять нижних бусин, сдвиньте обратно четыре верхних бусины — это будет означать, что пройдено пять километров.
Для проверки, посмотрите на фото — сколько мы прошли, судя по этим бусинам?

Какой в этом во всём прок? Это позволяет ориентироваться, не напрягая свою память, это помогает попасть куда намечено, и это улучшает ориентирование в ночных условиях (наше восприятие расстояний ночью меняется, в силу ограничения видимости и восприятия).