На основании исследований, а также обобщения опыта спасения экипажей погибших за период 1940— 1944 годов 448 английских торговых судов, на борту которых находилось 27 тысяч моряков, Медицинский исследовательский совет Великобритании установил, что основными факторами, которые ограничивают выживание терпящих бедствие на море, находящихся на спасательных средствах, являются поражение холодом (охлаждение), отсутствие пресной воды и пищи, употребление для питья морской воды, ранения, опасности плавания по океану в малых и переполненных шлюпках и склонность к самоубийствам [56].
На психическую травму людей, которой подвергаются потерпевшие кораблекрушение, считая ее одной из главных причин, приводящих к смерти, первым обратил внимание французский врач А. Бомбар [4].
В результате морских катастроф уходят в иной мир около 200 тысяч человек каждый год, из них 50 тысяч погибает непосредственно в воде после кораблекрушения, а 50 тысяч умирает на спасательных средствах, причем в условиях, не являющихся действительно фатальными. Остальных море забирает в свою пучину вместе с судами и кораблями.

Во время холода нагрузки на организм гораздо выше, чем в обычных условиях Поэтому здоровый и комфортный сон очень важен. Свою удобную постель в поход не возьмешь. Придется обзавестись уютным туристическим «гнездом», то есть спальным мешком.
Волка ноги кормят, а туриста — носят. Чтобы носили легко, нужно позаботиться об удобной, практичной обуви. Мозоли в походе — враг № 1. Поэтому испытывать новые кроссовки нужно все-таки дома. Новая обувь требует обязательной разноски!

Поход — это не подиум, где можно щегольнуть перед публикой новинками моды. Одежда не обязательно должна быть новой и супермодной. Главный критерий выбора — практичность и удобство.
Какому-нибудь веселому сангвинику или быстрому холерику укладывать рюкзак, — одно удовольствие! А что? Поставил рюкзак посередине комнаты — и забрасывай туда вещи. Потом ногой притоптал и вперед! Этот метод «вбрасывания» хорош до тех пор, пока не начнешь искать сухие носки во время похода. Чтобы сберечь собственные нервы и время, нужно все-таки набраться терпения и дотошно, по всем правилам уложить свою сумку.








