Многолетник, высотой 5-20 см, сизоватый. Стебли приподнимающиеся или прямые, от основания ветвистые, опушённые короткими курчавыми волосками, иногда почти голые. Листья линейные, шиловидные, с нижней стороны выпуклые, с верхней стороны плоские, полуцилиндрические, длиной 6-10 мм, острые, голые, спаянные в основании и здесь слегка реснитчатые, часто с пучком листьев в пазухах. Цветки сидячие, собранные в конечных густых полузонтиках. Чашечка обычно голая, реже несколько опушённая; зубцы чашечки продолговатые, тупые, по краям со светлой плёнчатой каймой, при плодах сходящиеся. Тычинки равной с чашечкой длины. Плод голый или опушённый, длиной 3-5 мм. Цветёт в июне-июле, плодоносит в июле-августе.
Распространена в Европе, Малой и Передней Азии, на Кавказе. В России произрастает в европейской части и Предкавказье. Продолжить чтение
При изучении энергетической потребности людей, проживающих в разных климатических зонах, исследователями была установлена непосредственная связь между величиной расходуемой энергии и климатическими условиями. Чем дальше от экватора живет и трудится человек, тем больше он расходует энергии за сутки. Так, люди одинаковой профессии расходуют за сутки энергии: в тропиках от 3000 до 5000 ккал, в умеренной зоне от 3500 до 4000 ккал, в арктической зоне от 4400 до 5000 ккал. Низкие температуры окружающей среды сами по себе уже нарушают баланс между расходованием энергии и ее образованием в организме. Кроме того, большой расход энергии в полярных районах связан не только с низкими температурами воздуха, но и с целым комплексом факторов, таких как ношение тяжелой, сковывающей движения одежды, ветер, высота снежного покрова и так далее. Опыты показали, что сравнительно легкая физическая работа (около 120 кг/мин) с ограниченным объемом движений, выполняемая в теплом комплекте арктической одежды, сопровождается увеличением расхода энергии на 30%. 
К зимнему мешку по сравнению с летним предъявляются дополнительные требования.
Давно кончился одинокий санный след — оборвался у остатков стога сена. Мы совершили ошибку: думали, след ведет к деревне, пошли по нему, не обратив внимания на встречное направление клочков сена на кустах— сено ведь всегда к деревне везут. Да, мы ошиблись, и теперь ночь спешила застигнуть нас.
Рассказывать сразу о всей технике зимних путешествий, значит обрушить на тебя лавину сведений, забыв о самом важном и интересном — о твоем участии в походах, о твоих первых маршрутах. Сначала это тренировочный поход без ночлега. Но уже в нем ты столкнешься со многими сложностями. И сразу тебе нужно внимательно оценить свои возможности и особенности.
Представляю Вашему вниманию описание и комментирование передачи «Выжить любой ценой» Беара Гриллса нашим соотечественником. Игорь Молодан является автором нескольких научных работ и книг, посвященных теме выживания в дикой природе.
Координаты: 55°57’00» с. ш. 3°12’00» з. д
Кимберли — один из девяти округов Западной Австралии. Территория — 423,517 км2, или 163,521 миль2.
Коппер-каньон или Медный каньон (Copper Canyon) расположен на горном возвышении Тарахумара, штат Чиуауа, Мексика.
Координаты: 64°49’50» с. ш. 17°59’12» з. д.
