
Вода является нашим самым важным средством выживания на этой планете. Наше тело не может функционировать с 5% и более обезвоживания. С 2-3% или обезвоживанием вы чувствуете сильную жажду, и это обычно происходит, когда большинство людей принимают меры. Наше тело должно пополнить свою жидкость, потому что благодаря этому наше тело детоксифицируется через выделение мочи и пота. Если вы настолько обезвожены, что ваше тело не может выделять достаточное количество пота или мочи, чтобы вымывать токсины, клетки вашего организма перестанут работать должным образом, пока они не будут окончательно повреждены и в основном не умрут. Продолжить чтение



















