Пеший туризм — один из самых доступных способов совместного времяпрепровождения для единомышленников. Люди стремятся попробовать себя в активном отдыхе, вырвавшись из знойной городской квартиры. Главное в этом случае — тщательно подготовиться к испытанию.
Подготовка к туристическому походу
Основные правила безопасности в туристическом походе
Пеший туризм — один из видов активного отдыха. У любителей походов есть возможность закалить организм, укрепить здоровье, развить выносливость. Туристы обеспечивают себя едой, выбирают место для ночлега, собирают топливо для костра, учатся преодолевать препятствия. Все это представляет опасность для участников похода. Прежде чем решиться на поход, необходимо убедиться в том, что.
Как правильно укладывать туристический рюкзак?
Человек, впервые отправляющийся в поход, должен знать, что подготовка рюкзака — это первый навык, которым необходимо овладеть перед началом путешествия. Хорошо подготовленный походный рюкзак гарантирует успех запланированной экспедиции на 20-30%, а иногда спасает здоровье и жизнь путешественника. Общие принципы комплектации рюкзака пригодятся при организации экскурсий в любое время года.
Как сделать туристическую баню своими руками?
Походная ванна была изобретена в глубокой древности — тогда ее делали из пушечных ядер. Сегодня она обеспечит дополнительный комфорт в походе и позволит качественно помыться вдали от дома. Это полезное приспособление можно купить в магазине или соорудить самостоятельно из подручных материалов. В продаже имеется несколько видов мобильных ванн различных производителей, удобных для транспортировки.
Метки: скотчем | Комментарии к записи Как сделать туристическую баню своими руками? отключены
Дисбактериоз и иммунитет, виды дисбактериоза и его лечение лекарственными травами, пребиотики и пробиотики.
В обыденном сознании распространено мнение, что все бактерии – вредные. О том же нам говорит и реклама мыла и прочих чистящих средств. И конечно же, это преувеличение, если не сказать больше, потому что бактерии бывают как вредные, так и полезные. Часть бактерий истощает организм, вызывает различные заболевания, подрывает иммунитет. Другая часть мирно и взаимовыгодно сосуществует с нашим организмом, то есть находится с ним в симбиозе. Дисбактериоз представляет собой состояние микробного дисбаланса на теле или внутри него. При этом сам по себе дисбактериоз не является болезнью, но может иногда являться следствием какой-либо болезни.
Дисбактериоз и иммунитет, виды дисбактериоза и его лечение лекарственными травами, пребиотики и пробиотики.
Приближенный магнитный азимут, определение приближенного азимута без компаса, с помощью часов, линейки, использование бумажного компаса.
Можно определить азимут без компаса, но это будет приближенное значение азимута. Для этого каким-либо способом, используя местные признаки, надо определить на местности направление на север и заметить в этом направлении предмет или (если ночью) яркую звезду. Затем с помощью подручных средств или на глаз измеряют угол между направлением на север и направлением на предмет (ориентир). Это и будет приближенный магнитный азимут.
Приближенный магнитный азимут, определение приближенного азимута без компаса, с помощью часов, линейки, использование бумажного компаса.
Для приближенного измерения азимутов можно пользоваться следующими способами. С помощью «походных эталонов» — руки, ладони, пальцев, можно определить магнитный азимут.
Зимние дневные, аварийные и ночлежные костры, виды костров и как их сделать, устройство нодьи, сибирского таежного костра и алтайского костра.
Быстренько приготовить чай можно и у небольшого костра, наломав сухих веток и сложив их «шалашиком». Он быстро прогорает, но чайник за это время успеет вскипеть. Все эти костерки годятся в основном для летних и осенних походов, а вот зимние и ночлежные костры – особый разговор. По своему назначению их можно разделить на три группы: дневной, аварийный и ночлежный. Ночлежные костры бывают нескольких типов.
Зимние дневные, аварийные и ночлежные костры, виды костров и как их сделать, устройство нодьи, сибирского таежного костра и алтайского костра.
Дневной костер вы сделаете для того, чтобы, например, в середине дневного перехода вскипятить чай, приготовить еду. Это небольшой костерок, который можно соорудить в течение четверти часа. Продолжить чтение
Подготовка данных для движения по азимутам, выбор ориентиров и уточнение маршрутов, измерение дирекционного угла на карте и перевод его в магнитный азимут.
Сущность движения по азимутам заключается в умении выдерживать с помощью компаса нужное направление и точно выходить к намеченному пункту. Этот способ незаменим при движении на незнакомой местности, в горах, в лесу, в пустыне, и особенно ночью и в других условиях ограниченной видимости.
Подготовка данных для движения по азимутам, выбор ориентиров и уточнение маршрутов, измерение дирекционного угла на карте и перевод его в магнитный азимут.
Особенно необходимы умения движения по азимутам в условиях боевых действий войск. По азимутам идут в разведку и возвращаются из нее. Выдерживается направление наступления, атаки. Совершаются марши войск на различной местности.
Как же подготавливаются данные для движения по азимутам и что они собой представляют? Продолжить чтение
Определение на местности направления север-юг без компаса, по солнцу, солнцу и часам, луне, луне и часам, и звездам.
Все приближенные методы определения азимута в основном базируются на определении на местности направления север-юг, по имеющимся местным признакам. Какие же это признаки, по которым можно определить направление север-юг? В первую очередь следует обращаться к небесным светилам. Они самые надежные путеводители. Использование их известно с давних времен.
Определение на местности направления север-юг без компаса, по солнцу, солнцу и часам, луне, луне и часам, и звездам.
Упоминание о «путеводной звезде» встречается в древней литературе. Это говорит о том, что еще в глубокой древности, когда не было компаса, люди умели ориентироваться по солнцу, луне и звездам. Да и сейчас не всегда можно доверять компасу. Продолжить чтение
Травмы мягких тканей, мышц, сухожилий, связок, хрящей и суставных сумок, алгоритм действий, обследование, лечение травмы мягких тканей в полевых условиях, возможные осложнения.
Экспедициям, походам и физическим нагрузкам часто сопутствуют травмы мышц, сухожилий, связок, хрящей и суставных сумок. Причины включают удары, падения, подъем тяжестей и постоянное перенапряжение. Всегда учитывайте риск травмы мягких тканей. Используйте защитную экипировку и методики. Умейте своевременно распознать и лечить травму.
Травмы мягких тканей, мышц, сухожилий, связок, хрящей и суставных сумок, алгоритм действий, обследование, лечение травмы мягких тканей в полевых условиях, возможные осложнения.
Травмы мягких тканей, мышц, сухожилий, связок, хрящей и суставных сумок могут быть острыми (вызванными несчастным случаем) или хроническими (при повторяющихся воздействиях). Травма может осложниться воспалением и инфекцией, требующими соответствующего лечения. Продолжить чтение
Полярные координаты, соотношение между дирекционным углом, истинным и магнитным азимутами, определение полярных координат по карте.
Полярные координаты стали востребованы с появлением радиолокации и радиопеленгации, когда появилась необходимость в определении на топографической карте и на местности положения отдельных точек с помощью угла относительно какого-либо направления и расстояния до них от какой-то выбранной точки, которую называют полюсом.
Полярные координаты, соотношение между дирекционным углом, истинным и магнитным азимутами, как определить полярные координаты по карте.
Если мы возьмем вместо двух взаимно перпендикулярных осей x и y в системе плоских прямоугольных координат только одну ось х и начальную точку на ней 0 (полюс) и от нее определим угол а (альфа), который называется углом положения, а также расстояние Д (от полюса до точки), то эти две величины носят наименование «полярные координаты». Продолжить чтение
