Походное снаряжение зависит от типа походного отдыха. Это может быть короткая поездка за город на личном автомобиле, самостоятельный поход в палатке в труднодоступных местах, длительный поход в спартанских условиях с рюкзаком на плечах. В машину можно поместить больше вещей, поэтому такой отдых будет более комфортным.Если вы рассчитываете на отсутствие транспорта, необходимо учесть содержимое рюкзака, чтобы не взять лишнего.
Список основных вещей для похода в лес и горы на лыжах
Как подготовиться к безопасному туристическому отдыху на природе с палаткой
Путешествие по родному краю с палатками — это неприхотливый отдых, который станет незабываемым приключением для всей семьи, включая детей. Если туристические агентства, предлагающие стандартный номер в отеле и пару экскурсий, вас уже не впечатляют, если хочется чего-то необычного и особенного, то нет ничего лучше, чем семейный поход в лес. Такой отдых не предполагает привычных удобств, но позволит в полной мере насладиться красотой дикой природы.
Подготовка к туристическому походу
Пеший туризм — один из самых доступных способов совместного времяпрепровождения для единомышленников. Люди стремятся попробовать себя в активном отдыхе, вырвавшись из знойной городской квартиры. Главное в этом случае — тщательно подготовиться к испытанию.
Основные правила безопасности в туристическом походе
Пеший туризм — один из видов активного отдыха. У любителей походов есть возможность закалить организм, укрепить здоровье, развить выносливость. Туристы обеспечивают себя едой, выбирают место для ночлега, собирают топливо для костра, учатся преодолевать препятствия. Все это представляет опасность для участников похода. Прежде чем решиться на поход, необходимо убедиться в том, что.
Как правильно укладывать туристический рюкзак?
Человек, впервые отправляющийся в поход, должен знать, что подготовка рюкзака — это первый навык, которым необходимо овладеть перед началом путешествия. Хорошо подготовленный походный рюкзак гарантирует успех запланированной экспедиции на 20-30%, а иногда спасает здоровье и жизнь путешественника. Общие принципы комплектации рюкзака пригодятся при организации экскурсий в любое время года.
Как сделать туристическую баню своими руками?
Походная ванна была изобретена в глубокой древности — тогда ее делали из пушечных ядер. Сегодня она обеспечит дополнительный комфорт в походе и позволит качественно помыться вдали от дома. Это полезное приспособление можно купить в магазине или соорудить самостоятельно из подручных материалов. В продаже имеется несколько видов мобильных ванн различных производителей, удобных для транспортировки.
Метки: скотчем | Комментарии к записи Как сделать туристическую баню своими руками? отключены
Влияние табакокурения на организм человека, негативное воздействие табачного дыма на организм пассивного курильщика.
Прежде всего от табакокурения страдает иммунитет слизистых верхних дыхательных путей и желудочно-кишечный тракт. Курение оказывает угнетающее действие на фагоцитарную и бактерицидную функции альвеолярных макрофагов. На продукцию этими клетками провоспалительного цитокина — интерлейкина-1. Угнетение клеточных механизмов неспецифической и специфической защиты служат причиной резкого снижения антибактериальной и противовирусной резистентности организма курильщиков.
Влияние табакокурения на организм человека, негативное воздействие табачного дыма на организм пассивного курильщика.
Курение является самым распространенным фактором риска развития ишемической болезни сердца. В ответ на действие никотина могут увеличиваться систолическое и диастолическое артериальное давление и пульс.
Бронхит, воспаление бронхов, бронхиолит, причины болезни, стадии и симптомы, осложнения, первая помощь и лечение бронхита.
Бронхит это воспаление бронхов. Бронхи имеют строение дерева. От больших, главных, отходят маленькие, которые затем также ветвятся. При воспалении страдает не только «ствол» дерева, но и «ветки». Чем более мелкие бронхи вовлекаются в процесс, тем тяжелее протекает болезнь.
Бронхит, воспаление бронхов, бронхиолит, причины болезни, стадии и симптомы, осложнения, первая помощь и лечение бронхита.
Самая тяжелая форма бронхита – это бронхиолит. Он проявляется одышкой, сильной лихорадкой, мучительным кашлем. При бронхиолите в процесс вовлекаются бронхиолы. Самые маленькие из всех бронхов, которые идут непосредственно в легкие.
Развитию бронхита способствует:
— Курение.
— Задымленность помещений.
— Профессиональный контакт с химическими реагентами (окислами азота, сернистым газом). Продолжить чтение
Поняги, крошни, пестери и горбовик для облегчения переноски грузов на охоте или в полевых условиях, устройство.
Описано огромное количество всяческих народных приспособлений для облегчения переноски грузов на охоте или в полевых условиях. Названий им, как говорится, нет числа, поняги, крошни, пестери. А конструкция в принципе одна – станок и прикрепленные к нему ремни, чтобы можно было надежно закрепить этот станок на плечах охотника, а также различные петельки и вязки для крепления груза к станку.
Поняги, крошни, пестери и горбовик для облегчения переноски грузов на охоте или в полевых условиях, устройство.
Все эти поняги, крошни, ныпки и пестери можно условно разделить на три группы. Первая – это различного рода рамки из прутьев или палок, обтянутые берестой, парусиной или брезентом. По этому же принципу изготавливаются и фабричные станки для рюкзаков.
Ориентирование по часам, солнцу и звездам, определение географической долготы и широты, определение местного времени без часов в полевых условиях.
Где бы ни оказался человек в результате аварийной ситуации, на суше или в океане, в джунглях или в пустыне, решил ли остаться на месте или отправиться в путь, он в первую очередь должен провести ориентирование, сориентироваться и определить свое местонахождение.
Ориентирование по часам, солнцу и звездам, определение географической долготы и широты полевых условиях.
По компасу ориентирование и определение сторон света несложно, но при его отсутствии можно прибегнуть к помощи солнца, звезд, растений и т. д. Направление на север в северном полушарии определяют, став в полдень спиной к солнцу. Тень, отброшенная телом, словно стрелка, укажет на север.
При этом запад будет по левую руку, а восток по правую. Продолжить чтение
Простуда и грипп, острое начало, что делать, если остро началась инфекция и проявились признаки интоксикации.
Самая частая болезнь, с которой сталкивается человек, имеет общее название «простуда». Под это определение попадают и разные виды гриппа, и разные виды респираторных заболеваний. Если начинается грипп, то буквально за 2-4 часа развиваются слабость, разбитость, сухость слизистой носа, глотки, резь в глазах, головная боль, боль в суставах и мышцах, температура тела до +40 °С.
Простуда и грипп, острое начало, что делать, если остро началась инфекция и проявились признаки интоксикации.
Следует запомнить, что не бывает гриппа без температуры. Если появились какие-то из перечисленных симптомов, но температуры нет либо она невысокая (иначе называется субфебрильная, +37-37,2 °С), то это не грипп. Это либо парагрипп, либо та самая «простуда».
