Большинство людей обдумывают тему о том, как ходить действительно нелепо. Мы все делаем это, верно? Младенцы учатся делать это, когда им приблизительно 1 год, и после этого это становится автоматизмом. Так зачем говорить о такой теме??
Что ж, позвольте нам спросить вас: это имеет тенденцию разрушаться? Вы постоянно чувствуете напряжение в шее и плечах? У тебя болит голова? Плохая ходьба может быть причиной всего этого..
Многие люди страдают от таких вещей, поэтому вы должны изменить свой образ мыслей при ходьбе. Мы даже поможем вам включить прогулку в ваш распорядок дня, так что читайте дальше.