При всей своей привлекательности и несомненной полезности ягоды, тем не менее, способны удовлетворить лишь в очень малой степени потребности организма в пище. Сделать рацион более питательным и калорийным могут орехи. Они не требуют дополнительной кулинарной обработки, способны долгое время храниться, не теряя своих вкусовых и пищевых качеств, могут быть заготовлены в большом количестве в течение короткого промежутка времени. Кроме того, орехи обладают высокой калорийностью. Так, в 100 граммах лесных орехов содержится более 600 килокалорий, то есть больше, чем в сахаре или шоколаде. Продолжить чтение
Съедобные орехи, которые растут в лесу или тайге
Съедобные ягоды, которые растут в лесу или тайге
Отправляясь в таежный поход, трудно заранее предвидеть все сложности, которые ожидают в пути. Капризы погоды, поломка снаряжения, болезнь или иные неожиданности порой существенно увеличивают продолжительность экспедиции. В этом случае путешественники могут столкнуться с реальной опасностью нехватки продовольствия.
Подобная ситуация, неприятная уже сама по себе, в малонаселенных, глухих районах тайги может стать критической. Поэтому при планировании сложных таежных экспедиций, нитка маршрута которых проложена по неосвоенной безлюдной местности, необходимо позаботиться о дополнительном запасе продуктов. Кроме того, нельзя по дороге оставлять никакие продукты, даже если они кажутся ненужными, лишними, бесполезными. Продолжить чтение
Семейный поход. Активный отдых – что может быть лучше!
«Мам, пап, а Вовка Елоев опять с родителями в поход ходил. Рыбачили, картошку пекли, в палатке ночевали… А мы только в Центральный парк ходим…». Нет больше сил слушать , как хорошо отдыхает Вовка? Вы поддались уговорам детей и решились пойти в поход? Отлично! Но первый выход на природу нужно сделать однодневным, чтобы присмотреться, как будут вести себя дети, не будет ли каких капризов или аллергии на какие либо растения и т.д.
Назначено время похода. Все в радостном возбуждении ждут воскресного утра. А у вас есть время еще раз все обдумать и тщательно подготовиться. Какая либо мелочь, не учтенная при сборе, может все испортить. Продолжить чтение
Основы выживания в экстремальной ситуации
Выживание — это в каком-то смысле искусство: искусство оставаться в живых. И если вы оказались в экстремальной ситуации, например, наедине с дикой природой, то вам не следует считать свое снаряжение единственным спасительным средством. К тому же, его может не быть вовсе. В подобной ситуации важно самообладание, но самое главное — воля к жизни! Если она будет отсутствовать или же будет на очень низком уровне, никакое снаряжение вам не поможет.
Основные элементы процесса выживания — это определение местоположения, вода, пища, укрытие, огонь и медицина. Для того, чтобы понять, в каком порядке следует использовать или искать эти элементы, можно пользоваться аббревиатурой план. Продолжить чтение
Характеристика шокового состояния, симптомы и лечение
Что такое шок?
В случаях, когда циркулирующей по телу крови недостаточно для снабжения клеток необходимыми для их выживания кислородом и питательными веществами, создается состояния угрожающее жизни и известное как шок. Человек, у которого развивается шок, может погибнуть, если немедленно не предпринять меры.
Шок является следствием крайне низкого кровяного давления. Иногда пониженное давление в артериях возникает из-за сердечной недостаточности, которая не дает сердечной мышце выталкивать достаточно крови для снабжения организма. Продолжить чтение
Взаимоотношения человека и медведя
В схватке один на один, безусловно, победил бы медведь, но нельзя забывать, что у современного человека есть ружьё. Более двадцати миллионов лет назад медведи широко разбрелись по Евразии и двум американским континентам. Сначала они полновластно царили в лесах, однако потом стали проникать в тундру и на высокогорные пастбища. К этому медведям приходилось приспосабливаться, они стали приобретать новые, необходимые для выживания навыки.
В лесу медведь всегда был на особом, господствующем положении. Хотя по соседству с ним нередко обитали звери и более свирепые, медведь превосходил их в размерах и поэтому никого не боялся. Своё доминирующее положение медведь сохранял, пока не появился человек. Продолжить чтение
Оборудование лагеря в походе
Поход может оказать благотворное влияние на организм человека. Но при этом очень важно равномерно распределять нагрузку во время его проведения. Во время похода чередуйте нагрузку с отдыхом. В этой статье мы поговорим о том, как правильно организовать поход?
Помните, что среднее расстояние, которое врачи рекомендуют проходить в течение дня — примерно 25 километров. При этом вес рюкзака не должен быть более 25 килограммов. Поход необходимо проводить при не очень жаркой погоде – в начале дня и в конце. В полдень необходимо устроить продолжительный отдых. Продолжить чтение
Несколько советов по добыче воды
Одна из проблем в экстренных ситуациях — это добыча воды, которая используется не только для питья, но и часто для промывки ран и приготовления пищи. Сейчас очень много советов по ее добыче, при этом, некоторые из них вредны, поэтому и решил дать свои рекомендации.
Ну, первое, что я решил забраковать — это сбор ее в пустынной местности с помощью полиэтиленовых мешков. Когда температура воздуха превышает 50 градусов, нельзя ожидать пока в мешке скопится воды даже для того, чтобы смочить горло. Вы потеряете при испарении с организма во много больше. Единственный выход — это идти в одну сторону, пустыня на сегодня достаточна населена, и в течение суток вы сможете выйти к людям, или встретить высохшее русло, где можно найти лягушек, улиток, с помощью которых вы можете немного утолить жажду. Продолжить чтение
Рекомендации при падении с высоты
На сегодня это самая актуальная и злободневная тема. Весь материал который я собрал был перенесен через боль, муки, страдания, психологические расстройства. Все что я собирал — это собрано по крупицам. Но и при падении можно выживать. Многие смертельные и другие несчастные случаи можно избежать, если знать как. Вообще все падения я делю на два вида — до полсекунды и дольше. До полсекунды это падения с малой высоты, и когда ты в воздухе ничего не успеваешь сделать, главное здесь — приземление. Если больше полсекунды, то можно дополнительно свое тело успеть направить в определенную точку приземления, например на участок где нет камней. Продолжить чтение
Когда медведи нападают на людей
Ставший шатуном медведь невероятно опасен для человека.
Чтобы там ни говорили о львах, как о царях зверей, в наших широтах истинным лесным царем является бурый медведь. Внешне «мишка косолапый» может даже производить впечатление добродушного увальня, особенно если смотреть издалека или наблюдать за ним по телевизору, но близкое знакомство с медведем может закончиться самым печальным образом.
В природе медведь ничуть не напоминает Вини-Пуха. Это очень сильный и ловкий зверь. Он способен передвигаться быстро и практически бесшумно, снести ударом лапы массивный пень лиственницы, разодрать когтями дюралевую лодку или прокусить ружейный ствол. Продолжить чтение
Почему важно уметь ориентироваться в лесу
В конце рабочей недели на дорогах, ведущих из городов и районных центров, можно наблюдать ставшую уже привычной картину: нескончаемой вереницей движутся легковые машины и автобусы, мотоциклы и велосипеды, пешие путники, в одиночку и семьями, увешенные рюкзаками и «шарабанами». Куда они так торопятся, догадаться нетрудно —в лес, на лоно природы!
Повальное увлечение природой —не очередная дань моде. Оно естественно и объясняется просто. Непосредственное общение с природой самым благотворным образом сказывается на здоровье, человека, особенно на его нервной системе, которая в век научно-технической революции испытывает повышенные нагрузки. Продолжить чтение
