Тренировка нижних конечностей — это аспект стрельбы, который часто игнорируется. Однако, если уделить ему должное внимание и правильно тренировать ноги, можно достичь впечатляющих результатов.
С правильной работой ног я могу быстро передвигаться во время упражнений и легко контролировать оружие. После нескольких лет тренировок я уже не задумываюсь о технике: где поставить ноги, как поворачивать бедра, как переносить свой вес, чтобы быстро уйти и занять стрельбу.