Несколько недель назад я уже рассказывал о поведенческом цикле «НОРД» — Наблюдение, Оценка, Решение, Действие, и о том, как он может быть полезен для законопослушных людей. Основной акцент я делал на оценке ситуации и на необходимости принятия решения. Принятие решений в состоянии стресса — одна из самых трудных задач, с которыми человек может столкнуться. В критических ситуациях, где на кону жизнь и смерть, время ощущается особенно сильно. Мозг занят решением множества задач, и принимать решения становится сложнее.

Чтобы быть эффективным в принятии решений в стрессовых ситуациях, нам приходится быстро анализировать разные варианты действий и отбрасывать те, которые имеют наибольший риск неудачи или слишком сложны в исполнении. Потом нам приходится выбрать первый план действий, который, скорее всего, приведет к успеху. Для этого мы можем использовать «библиотеку лучших планов», созданную в мозгу через тренировки и обучение.

Одним из способов создания такой «библиотеки» является мысленная симуляция. Мысленная симуляция — это создание сценария, в котором нужно достичь определенной цели через принятие различных решений. В этом сценарии мы используем наши знания и опыт, чтобы предсказать результаты каждого действия. Мы можем использовать мысленную симуляцию в повседневной жизни, чтобы тренироваться и создавать заготовленные блоки действий на разные ситуации.

Однако, мысленная симуляция имеет свои недостатки. Если у вас нет реального опыта в той ситуации, которую вы моделируете, то ваш прогноз может быть неточным. Также нельзя полагаться только на один план действий, потому что в реальной ситуации может быть необходимо приспособиться. Однако, через тренировки, обучение и анализ реальных случаев, мы можем улучшить наши мысленные симуляции и создать заготовки действий на разные ситуации.

Также важно принимать решения, опираясь на подсознание и рефлексы. Наше сознание ограничено определенным количеством информации, но мы можем упаковывать эту информацию в блоки, чтобы оперировать большим объемом знаний. Например, мы можем учиться упаковывать информацию о реакциях на угрозы или наличие укрытий в блоки для быстрого принятия решений.

Действие — последний этап цикла «НОРД». Важно продолжать переоценивать ситуацию и принимать новые решения в зависимости от изменяющихся обстоятельств. Через тренировки и анализ мы можем стать более эффективными в принятии решений в стрессовых ситуациях.

Вчера в Москве в лифте произошло убийство. Женщина вошла в лифт вместе с не знакомым мужчиной, и во время разбойного нападения внутри лифта она была убита. Я выражаю свои глубокие соболезнования родственникам и близким.

Я многократно повторяю, и буду продолжать повторять, что лифт — это место повышенного риска, если вы входите в него с незнакомым человеком! В домах, где нет охраны или консьержа, риск составляет 200%.

Продолжить чтение →

Во время холодов весь мир хочет согреться. И существует несколько способов, но у каждого есть свои плюсы и минусы. Например, отопительные батареи и обогреватели могут сделать ваш дом теплым, но потом придется платить за электричество и отопление. Но обычно счета не такие уж большие.

Продолжить чтение →

Все началось с мяса. Я взглянул на ценник и улыбнулся — недорого. После цены были буквы «л» и «б». Так — $5.99 фунт. Я попросил два фунта и продавец стал выполнять свои процедуры: надел одноразовые перчатки, достал кусок мяса из витрины, положил на весы, ввел код, схватил напечатанный стикер и приклеил себе на рукав. Затем завернул покупку в восковую бумагу, в оберточную, оторвал длинную полоску и, свернув сверток, прикрепил стикером, который сорвал с рукава, и передал мне. Знаете, когда ожидаешь тяжелый предмет в руку, а он оказывается вдвое легче? Рука мгновенно подскочила вверх. Я взвесил мясо в руке и подумал: «Ну, вот я и попался на удочку в первый раз в Америке».

Продолжить чтение →

Что важнее — ЗНАТЬ сто способов выжить в экстремальных условиях или УМЕТЬ выживать на практике хотя бы одним способом? К сожалению, большинство «выживальщиков» предпочитает первый вариант. Ведь гораздо проще обсуждать обустройство костра в мороз, сидя в теплой комнате за компьютером. К счастью, не все выживальщики такие.

Продолжить чтение →

И вот опять происходит стрельба в Соединенных Штатах… Как часто те, кто против свободного ношения оружия, говорят:

«Зачем вам оружие, если полиция выполняет свою работу хорошо? Вам никогда не понадобится оружие!»

Жители города Таусанд Оакс (Таусанд Илс), расположенного в Калифорнии недалеко от Лос-Анджелеса, который славился своей безопасностью и считался третьим по безопасности городом в США, тоже думали так. Но не надолго.

Продолжить чтение →

Геополитическая ситуация сейчас довольно нестабильна. Но, пока одни люди активно доказывают на различных платформах, что мы самые сильные и всемогущие, другие тихонько начинают запасаться средствами от радиации. Ведь рай — это хорошее место, но спешить туда не стоит. Однако, с радиопротекторами не все так просто. Сегодня мы поговорим об этом.

Продолжить чтение →

Мы всегда призываем быть готовыми к любым ситуациям. Но иногда подготовка к Большому Пи**цу может быть слишком чрезмерной и постепенно перетекать во что-то странное и пугающее. Поэтому важно сохранять здравый смысл в этом ответственном деле.

Продолжить чтение →

<р>Не всегда современные вещи лучше старых. Недавно Вооруженные силы Израиля провели сравнительное исследование между двумя основными типами кровоостанавливающих приспособлений, которые используются в настоящее время. Был сравнен простой израильский силиконовый жгут IST (Israeli Silicone Stretch) и более сложный тактический жгут-турникет CAT (Combat Application Tourniquet). И к удивлению, простота победила. Но давайте разберемся подробнее. Продолжить чтение →

Бушкрафт — это навык выживания в дикой природе. Изначально термин использовался для описания выживания в лесу, в том числе в «буше» (густых зарослях), которые обычно находятся вдали от гражданской жизни. Нож для бушкрафта, как можно понять из названия, специально создан для выживания на природе. Самостоятельное существование вне привычного городского окружения — это серьезный вызов не только для человека, но и для снаряжения.

Продолжить чтение →

Термин «полевой нож», несмотря на то, что употребляется довольно часто, не имеет четких границ. В одном случае это любой крепкий нож, который можно взять с собой на природу, или, как сейчас стало можно говорить — аутдор, в других случаях он может быть практически идентичен терминам охотничий нож и тактический нож (с некоторыми исключениями, которые мы обсудим ниже).

Продолжить чтение →