В том случае, если вы не знаете собственных эталонов, т. е. размеров в сантиметрах (рост, длина вытянутой руки от плеча до кончиков пальцев, длина шага и т. д.), вам придется довольствоваться весьма приблизительными данными усредненных величин так называемого стандартного человека. Такими величинами принято считать:

ширину ногтя указательного пальца — 1 см; длину указательного пальца — 10 см;

расстояние между концами большого пальца и мизинца в растопыренном состоянии — 20 см; длина трех шагов —2 м. Продолжить чтение →

При всем, казалось бы, изобилии воды, топлива и пищи тайга не самое комфортное место для человека, оказавшегося один на один с природой. Поэтому, как, впрочем, и в любой другой природной зоне, необходимо позаботиться об устройстве укрытия и разжигании огня. И только после этого трезво оценить обстановку, свои возможности и заняться поиском пищи.

Охота и рыбалка не то первое и главное, чем стоит заняться в первую очередь, так как быстро изготовить орудия лова, поставить силки или поймать рыбу совсем не просто. А раз так, то необходимо поискать съедобные растения. Их не так много в тайге, но они есть и надо научиться их искать и распознавать. Таблица распространения, времени сбора и способа употребления, представленная в Приложении 1, поможет в их поиске, а цветная вкладка с их изображением — в определении. Продолжить чтение →

Движение в зарослях вторичных джунглей очень затруднено, так как выбрать прямой маршрут практически невозможно. Пересеченная местность, густые заросли, завалы из упавших деревьев, переплетение лиан, дисковидные корни затрудняют движение и создают дополнительную физическую нагрузку. Тропы не всегда идут в нужном направлении, и часто приходится двигаться напрямик, что резко снижает скорость движения. Иногда она падает до 1 км/ч. Часто приходится прорубать себе дорогу через переплетения лиан и заросли бамбука и различных кустарников.

А если это нечем сделать, то приходится искать обходные пути, что также занимает много времени. Высокая температура и влажность воздуха делают переход еще более тяжелым. Зато переход в первичном тропическом лесу несколько проще, несмотря на болотистую почву, большое количество листвы и кустарников. Продолжить чтение →

Глинистые пустыни широко распространены на всех континентах. Это огромные, протянувшиеся на многие десятки километров безжизненные пространства, покрытые гладким, как стол, твердым глинистым слоем, растрескавшимся на четырех- и шестигранные плитки и похожим на пчелиные соты.

От песчаных они отличаются гораздо меньшей подвижностью и худшими водными свойствами. Их поверхность жадно впитывает атмосферные осадки, однако верхние слои при увлажнении быстро разбухают и перестают пропускать воду. Увлажненным оказывается только верхний слой в 2—5 см. С наступлением засухи он быстро высыхает. Но если в составе глинистых отложений есть песок, то водопроницаемость таких грунтов увеличивается, и в них образуется больший запас воды. Продолжить чтение →

Язык жестов относится к так называемой неречевой или невербальной коммуникативной деятельности человека. Считается, что около 80 % информации о человеке нам несут его позы, жесты и мимика. Все это называют еще языком телодвижений, и большинство народов мира склонно доверять ему больше, чем обычному разговорному. Связано это с тем, что все наши телодвижения управляются подсознанием, которое не контролируется нашим сознанием. Поэтому человек редко осознает, что его поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает его голос. Поэтому когда человек лжет, даже частично, то по его мимике, жестам и позам это можно определить с большой долей вероятности. Точно так же можно определить агрессивность или доброжелательность, любовь и нежность.

Мимика, интонация, жестикуляция дополняют и усиливают смысл произносимых слов и дают собеседнику дополнительную информацию. Во многих странах мира язык жестов — необходимый элемент общения. Продолжить чтение →

1. Наличие непреодолимых трудностей, осознание угрозы или непреодолимого препятствия на пути реализации каких-либо конкретных целей.

2. Состояние психической напряженности и различные реакции человека на экстремальность окружающей обстановки, преодоление которой имеет для него большое значение.

3.    Существенное изменение обычной (привычной, иногда даже напряженной или сложной) ситуации, параметров деятельности или поведения, т. е. выход за рамки «обычного».

Таким образом, одним из основных признаков экстремальной ситуации служат непреодолимые препятствия к осуществлению, которые можно рассматривать как непосредственную угрозу реализации поставленной цели или задуманного действия.

В экстремальной ситуации человеку противостоит среда, и поэтому ее следует рассматривать в соответствии с обстановкой, для которой характерно нарушение соответствия между требованиями деятельности и профессиональными возможностями человека. Продолжить чтение →

1.    По возможности надеть на себя побольше одежды.

2.    Правильно надеть спасательный жилет.

3.    Не прыгать за борт без крайней необходимости и попытаться сесть в спасательное плавсредство сухим.

4.    При необходимости прыгать за борт — это надо делать с высоты не более 5 м, закрыв нос и рот одной рукой, а другой крепко держась за жилет.

5.    При попадании в воду плыть только к ближайшему плавсредству.

6.    Помнить о том, что в холодной воде с каждым движением происходит усиленная потеря организмом тепла и до того, как вы доберетесь до шлюпки или плота, может произойти необратимое переохлаждение тела. Продолжить чтение →

Защита от молнии заключается, прежде всего, в заранее выбранном укрытии или занятой позиции. Если в момент начала грозы вы находитесь на крутом склоне или гребне, то ваша безопасность зависит от того, насколько быстро вы спуститесь в зону, защищенную от прямых ударов молнии, так называемую зону относительной безопасности.

В этой зоне надо найти и занять по возможности сухое или мало намокающее место в 2 м от возвышающихся скал или отдельно стоящих деревьев.

Среди деревьев наименее подвержены прямому попаданию молнии береза и клен, наибольшему — дуб и тополь, затем кедр и сосна. При грозе нельзя прятаться в нишах скал, впадинах склонов, небольших ямах, находиться у входа или в дальнем конце пещеры. Безопасным является положение, когда расстояние между человеком и стенами грота составляет не менее 2 м. Продолжить чтение →

Переломы конечностей могут произойти в любом месте руки или ноги, но чаще они случаются в так называемых типичных местах: шейке плеча и бедра, лучевой кости в нижней трети, наружных и внутренних лодыжках и др.

Виды переломов

открытые — с повреждением кожи;

закрытые;

осложненные. Продолжить чтение →