Действие психотравмирующих факторов вызывает в организме человека состояние перенапряжения — стресс. Стресс — неотъемлемая часть жизни, опасен лишь дистресс, когда организм не успевает восстанавливаться.

Важнейшая проблема экстремальных условий — адаптация.

Исследования психологов выявили комплекс из трех основных реакций организма в процессе приспособления к новым условиям, назвав их общим синдромом адаптации. Это:

фаза тревожного состояния; фаза сопротивления; фаза истощения. Продолжить чтение →

Оползни, обвалы, камнепады и сели относятся не только к весьма опасным природным геологическим явлениям, они также связаны с неразумной и опасной человеческой деятельностью.

Оползни — это смещение масс горных пород вниз по склону под действием силы тяжести. Они вызываются как естественными (подмыв основания склонов, землетрясения), так и искусственными причинами (строительство дорог, вырубка лесов и т. п.). По своим масштабам оползни подразделяются на крупные, средние и мелкомасштабные. Крупные оползни вызываются, как правило, естественными причинами и образуются вдоль склонов на сотни метров. Их толщина достигает 10—20 м и более. Средние и мелкомасштабные оползни имеют меньший размер и возникают в результате деятельности человека. Скорость движения оползня колеблется от 0,06 м/с до 3 м/с в год. Продолжить чтение →

Существует достаточно много способов преодоления водных преград. Большинство из них требуют специального снаряжения и оборудования. Однако в экстремальной ситуации часто такого снаряжения и оборудования просто нет, поэтому приходится применять так называемые аварийные способы переправ. В этом и заключается их основная опасность. Основные из них:

высокая скорость течения;

сложность определения места переправы из-за отсутствия знаний и навыков (визуальное определение глубины, скорости течения, глубоких ям, водоворотов и т. п.); скользкие камни на дне потока;

использование упавших через водный поток стволов деревьев (на скользком стволе или при его сильной вибрации можно потерять равновесие и сорваться с него); отсутствие надежной страховки; Продолжить чтение →

Необходимо помнить, что в первые минуты травмы у человека развивается так называемое шоковое состояние. Оно проявляется:

в резком побледнении кожных покровов;

в эмоциональном и двигательном возбуждении;

в неправильной оценке ситуации;

в отсутствии жалоб на боли даже при очень серьезных повреждениях;

в суетливости и жажде деятельности. Продолжить чтение →

Синдром длительного сдавления возникает при длительном сдавливании частей тела, например конечностей, при чрезвычайных ситуациях, связанных со взрывами, землетрясениями, лавинами и т. п.

Основными причинами его возникновения являются прекращение кровотока в сдавленной конечности и механическая травма мышечной ткани и окружающих мягких тканей. Если сдавливание продолжается более двух часов, то это приводит к накоплению в тканях конечности продуктов метаболизма и свободного белка миоглобина, который в свободном состоянии обладает сильно выраженным токсическим эффектом. После освобождения конечности от сдавления происходит восстановление кровообращения, начинается всасывание метаболитов и миоглобина в кровь, вызывая, тем самым, ее сгущение. Миоглобин, являясь белком, имеет довольно большую молекулу, которая не может пройти через почечные канальцы, что приводит к их закупорке и необратимому нарушению функции почек. Пострадавшие погибают от острой почечной недостаточности. Продолжить чтение →

Оказание первой неотложной помощи (остановка кровотечения, наложение шин на переломы, перевязка и т. п.) должно производиться по возможности на месте происшествия.

Все вопросы, связанные с транспортировкой и ее способами, следует рассматривать с точки зрения:

определенных особенностей окружающей обстановки (времени года, температурных условий, рельефа местности и т. д.); тяжести травмы;

малого количества или полного отсутствия медицинского инвентаря и спецтранспорта, что предполагает использование только подручных средств исходя из местных возможностей; отсутствия в непосредственной близости от места травмы медицинского учреждения, делающего неизбежным транспортировку на подручных средствах;

времени, необходимого для выхода в населенную местность; количества людей в группе; наличия аптечки; Продолжить чтение →

Самый идеальный строительный материал — снег. Но без ножа невозможно нарезать из него кирпичи, необходимые для строительства снежной иглу или выкопать пещеру, траншею.

Толщина снежного покрова обычно невелика — от 30 до 90 см. Но в некоторых местах за счет надува толщина снега может достигать и двухметровой высоты. Плотность снега в таком сугробе очень велика, и с помощью ножа или штыковой лопаты можно выкопать снежную траншею или пещеру.

Иглу. Если снег неглубок, то можно сделать из снежных кирпичей защитную стенку или, что еще лучше, построить снежную хижину — иглу. Продолжить чтение →

Сложность передвижения по тайге создают завалы из упавших деревьев, густой кустарник, отсутствие троп, переправы через многочисленные реки и речушки, курумники. Однообразие и схожесть обстановки полностью дезориентируют и могут привести к движению по кругу, о чем вы не будете подозревать. Ориентирование в тайге затруднено, но небезнадежно. Ориентироваться в умеренном поясе таежной зоны возможно по многим местным признакам, описанным в соответствующей главе.

Попытка идти напролом через препятствия в виде завалов не приведет к положительным результатам. Это чревато и получением травм, и потерей направления.

Особенно трудно идти через болотистую местность. Трудно отыскать безопасный путь, часто встречаются так называемые «окна» — участки прозрачной воды посреди болота. Опасной является и ярко-зеленая поляна посреди болота, покрытая травой и цветами, слабый травяной покров сразу проваливается под ногами. Ориентирование в болотистой местности трудно из-за постоянных туманов, поэтому лучше обходить природные ловушки, даже если для этого придется сделать большой крюк. Продолжить чтение →

В пределы этой горной области входит весь горный северо-запад Северной Америки, лежащий в арктическом и субарктическом поясе. Это почти вся Аляска и северо-запад Канады от южного подножья гор Св. Ильи на западе до границы между горами Маккензи и Скалистыми на востоке. Севернее на материке поднимается Аляскинский хребет с вершиной Мак-Кинли (6193 м). У его юго-восточного края возвышаются горы Врангеля с высотой около 5000 м, представляющие огромный вулканический массив, а высочайшая точка гор Св. Ильи — Логан — имеет высоту 6050 м. Вся эта полоса горных хребтов изобилует потухшими и действующими вулканами, самый известный из которых — вулкан Катмай.

Горная система Кордильер представляет собой широкую полосу внутренних плато и плоскогорий, которую окаймляют с двух сторон более высокие горные хребты, причем самые высокие горы возвышаются вдоль Тихоокеанского побережья. Продолжить чтение →