Первые два этапа подготовки альпинистов органично связаны между собой преемственностью и последовательностью обучения. Тем не менее они различаются подходом к решению некоторых методических и организационных вопросов, что обусловливается различием задач каждого из этих этапов.

Излагаемые ниже рекомендации имеют своей целью определить возможные направления трактовки ряда методических и организационных вопросов, которые необходимо учитывать при планировании походов и восхождений начальной подготовки. Значимость и степень детализации этих вопросов могут быть различными в зависимости от конкретных условий альпинистского мероприятия.

Цель восхождения. Для новичков — освоение норм поведения в условиях похода или восхождения, применение на практике простейших приемов техники передвижения и страховки, ознакомление с характером реальных препятствий, уяснение понятия «категория сложности», знакомство с орографией района, закрепление альпинистской и геоморфологической терминологии. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур 5 м.;

Снаряжение групповое — веревка основная (4 x 30 м), Веревка вспомогательная (1 x 30 м), 5 скальных крючьев, 5 карабинов, 2-3 скальных молотка, рюкзак один на двоих, аптечка.

Вступительная беседа «Особенности передвижения по скальному рельефу и правила скалолазания» (не более 30 мин из общего ни отведенного на эту тему).

Сопровождается показом технических приемов передвижения по скалам. Демонстраторы — 2-3 инструктора или стажеры. Инструктор обращает внимание участников на аккуратность формы одежды и альпинистскую экипировку ассистентов. Продолжить чтение →

Основное в работе с молодыми разрядниками — дифференцированное отношение ко всем занятиям и восхождениям, на основе качественной предварительной подготовки.

Сложность в определении места разрядника в учебном процессе, учебной или спортивной группе заключается в выявлении уровня его подготовленности. Ведь судить о подготовке разрядника можно в основном только по результатам его самооценки и тому, что записано в его «Книжке альпиниста» в прошлых сезонах. Поэтому первый цикл занятий посвящают скальной технике и технике страховки, работе на страховочном стенде и навыкам работы с веревкой. Тренировочное восхождение должно помочь наметить уровень последующих занятий и соответствующий ему характер восхождений.

Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 — 3 карабина, репшнур (5 м), рюкзак, ледоруб.

Снаряжение групповое — веревка основная (4 x 30 м), веревка вспомогательная (1 x 30 м), 5 — 6 скальных крючьев, 5 карабинов, 3 — 4 скальных молотка, аптечка.

Вводная беседа: » Принцип построения страховочной цепи, ее составные части, порядок ведения страховочной веревки, работа ведущего и страхующего».

Объяснить разницу между одновременным и попеременным движением связок в два и три человека. Принципы страховки и самостраховки при движении связки. Взаимодействие между участниками связки и несколькими связками. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой или спортивный костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 3 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска, беседка.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 x 40 м), веревка вспомогательная (1 x 40 м), скальные крючья — 5, карабины — 5 — 6, молотки скальные — 3, рюкзак на двоих, аптечка, набор веревок для работы с чуркой, чурка весом 75 — 80 кг.

Для создания страхующему более широких возможностей для маневра на станции страховки, для него желательно иметь, как минимум две самостраховочные петли различной длины, причем ни одна из них не должна выходить за внешний край площадки, с тем чтобы в случае срыва страхующего он остался в пределах площадки. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, свитер, теплые брюки, рукавицы, теплые варежки, головной убор, защитные очки, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур (5 м), ледоруб, рюкзак на двоих.

Снаряжение групповое — веревка основная (4×30 м), веревка вспомогательная (1×30 м), 1 лавинная лопата, 1 запасные защитные очки, аптечка.

Вводная беседа: «Формы снежного рельефа. Опасности и меры их предупреждения. Техника передвижения и страховка».

Сопровождается показом приемов индивидуальной техники передвижения и работы связки в 2-3 человека. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 3 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска, универсальная страховочная петля, рюкзак.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 x 40 м), веревка вспомогательная (1 x 40 м), 10-12 скальных крючьев, 10 — 12 карабинов, 3 — 4 молотка, аптечка.

Учитывая характер ошибок, допускаемых альпинистами во время восхождения в составе двойки, напомнить о необходимости соблюдения определенных правил прокладывания страховочной цепи первым в связке. При страховке двумя раздельными веревками, крючья на пункте нижней страховки блокируются компенсирующими петлями; самостраховка страхующего организуется концом основной веревки на отдельном крюке + карабине узлом «стремя». Такое устройство дает возможность регулировать самостраховку без выстегивания из карабина петли. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, свитер, теплые брюки, рукавицы, теплые варежки, головной убор, защитные очки высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур (5 м) ледоруб, кошки.

Снаряжение групповое — веревка основная (4 x 30 м), веревка вспомогательная (1 x 30 м), 3-4 ледовых крюка, 3-4 карабина, 3-4 молотка, запасные защитные очки, рюкзак на двоих, аптечка

Вступительная беседа: «Происхождение ледников. Формы ледникового рельефа. Правила передвижения и страховки. Меры безопасности» Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, свитер, теплые брюки, рукавицы, теплые варежки, головной убор; защитные очки, высокогорные ботинки, защитная каска.

Снаряжение личное — ИСС, 3 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска, универсальная страховочная петля, ледоруб.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 x 40 м), веревка вспомогательная (1 x 40 м), рюкзак на двоих, аптечка.

Совершенствование в индивидуальных приемах техники: подъем, траверс, спуск, срывы и самозадержание, скольжение на ногах. Проводится на снежных склонах крутизной до 45°, протяженностью до 100 м. Обратить внимание на выработку четких и уверенных движений в каждом приеме как на основу успешного выполнения технических приемов при передвижении по сложному снежному рельефу в связках. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой или спортивный костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем) — по мере необходимости и характера рельефа для занятий на осыпях и морене.

Снаряжение личное — ледоруб.

Снаряжение групповое — аптечка.

Вводная беседа — проводится перед выходом на занятия. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, свитер, теплые брюки, рукавицы, теплые варежки, головной убор, защитные очки, высокогорные ботинки, защитная каска.

Снаряжение личное — ИСС, 3 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска, универсальная страховочная петля, кошки, ледоруб, рюкзак.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 x 40 м), веревка вспомогательная (1 x 40 м), 3-6 ледовых крючьев, 1 — 2 ледоруба, 3 — 6 карабинов, 3 молотка, аптечка.

Индивидуальные приемы техники передвижения. Совершенствование приемов передвижения по различному ледовому рельефу, самозадержание при срывах. Проводится на ледовых склонах крутизной до 45°, высотой 5 — 6 м. Обратить внимание участников на необходимость тщательной подгонки снаряжения к данным занятиям, особенно кошек и ледоруба. Продолжить чтение →