Эти паразиты встречаются в медленных свежих водах тропических местностей Америки, Африки, Азии, Японии, Филиппин и некоторых других островах Тихого океана. В соленых водах трематоды не водятся.

В случае контакта с ними трематоды проникают через кожу или через кишащую ими воду, используемую для питья или купания. Они питаются эритроцитами и откладывают яйца в клетках крови или кишечника.

Чисто выстиранная одежда поможет Вам избежать контактов с этими паразитами. Продолжить чтение →

Отравление может вызвать белена черная, семена которой находятся в коробочке и напоминают зернышки мака. При отравлении беленой возникает сильная головная боль, расширяются зрачки, появляется сухость во рту, наступает сердцебиение и одышка. Ядовитый вороний глаз, волчье лыко (дафна), красавка (белладонна), борец (аконит),вех ядовитый (цикута), болиголов пятнистый, воронец колосовидный, чемерица, ландыши майские могут вызвать отравление.

Плоды лесного бука по виду напоминают лесной орех (полуфундук). Употребление их в сыром виде вызывает отравление, сходное с отравлением беленой: появляются головная боль, головокружение. Отравление может быть вызвано и ядрышками слив, вишен, абрикосов, персиков, горького миндаля при неумеренном употреблении. К наиболее ядовитым растениям на Севере относятся водяной болиголов и ядовитые грибы. Продолжить чтение →

Несчастные случаи на воде последнее время бывают сравнительно часто. Отправляясь в поход, нужно знать и неукоснительно соблюдать правила поведения на воде. Не надо плыть против сильного течения, подплывать к водоворотам. Запутавшись в водорослях, не делать резких движений и рывков. Лучше лечь на спину, подтянуть ноги и осторожно освободиться от водорослей руками. Опасно подплывать к идущим пароходам, катерам, моторным лодкам.

Если пароход идет против течения реки, то плывущего рядом может затянуть под него. При переправах не следует терять друг друга из вида. Особенно опасно находиться на воде весной и осенью, когда погода становится неустойчивой. Одежда и обувь резко ограничивают возможность плавания. Поэтому, находясь на лодке при наступающем шторме, нужно приготовить одежду и обувь к быстрому сбрасыванию, приготовить спасательные круги и пояса. Продолжить чтение →

Головные боли часто бывают следствием простудных заболеваний. Но могут быть вызваны и другими причинами: перегревом, усталостью, травмой, кислородным отравлением. Всем известны средства, снимающие головную боль: анальгин, цитрамон, аскофен, пенталгин и другие препараты.

Могут помочь и лекарственные растения. Одно из них — пижма обыкновенная. Из сухих соцветий пижмы готовят настой (1 столовая ложка на стакан кипятка), настаивают 20 минут и пьют по V3 стакана три раза в день. Можно использовать отвар травы лобазника вязолистного: 2 столовые ложки травы заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Продолжить чтение →

 Весьма частым поражением кожи в условиях жаркого, влажного климата является потница, или, как ее называют, тропический лишай (Miliaria rubra). В результате усиленного потоотделения клетки потовых желез и протоков набухают, отторгаются и закупоривают выводные протоки. На спине, плечах, предплечьях, груди появляются мелкая сыпь, точечные пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Кожа на местах высыпаний краснеет.

Эти явления сопровождаются ощущениями жжения участков поражений кожи. Облегчение приносят обтирания пораженных участков кожи смесью, состоящей из 100 г 70-процентного этилового спирта, 0,5 г ментола, 1 г салициловой кислоты, 1 г резорцина. В целях профилактики рекомендуется регулярный уход за кожей, обмывание теплой водой, соблюдение питьевого режима, в стационарных условиях — гигиенический душ. Продолжить чтение →

Небольшие реки, горные потоки иногда можно пре-одолевать перепрыгиванием, но без рюкзака, чтобы не получить травму ноги (растяжение, вывих и т. п.). В этом случае следует пользоваться страховкой на шест. Шест ставится посередине водного препятствия, вверх по течению. Оперевшись на него, нужно оттолкнуться от берега и перепрыгнуть на противоположный берег. Можно осуществить страховку при помощи веревочных перил или шеста, использованного в виде перил.

Возможна переправа неглубоких рек по выступающим камням, если они расположены в шаге или на расстоянии небольшого прыжка, который можно совершить с места (с рюкзаком или без него). Но прежде чем воспользоваться этим способом, необходимо убедиться в их устойчивости. Для страховки рекомендуется использовать шест или натянутые веревочные перила. Если камни неустойчивые, мокрые и при прохождении по ним возникает малейшая опасность падения, следует отказаться от этого способа переправы, заменив его более безопасным.

Продолжить чтение →

Эти препятствия начинающие туристы-водники должны обносить. Не подходя близко к препятствию, надо пристать к берегу и просмотреть путь волока. Перед обносом лодки и байдарки обычно разгружают. Если нет специальных тележек, байдарки переносят вдвоем на плечах или на руках, а лодки по ровной дороге перекатывают на обрубках бревен диаметром 10—15 см. В отдельных случаях узкие пешеходные наплавные мостики или запани без заторов можно преодолеть «в лоб», слегка притопив одно из звеньев моста или лесоудерживающего бона. Однако с байдарки притоплять бревна бона не рекомендуется.

Шлюзоваться можно только при предъявлении маршрутного документа и по получении соответствующего разрешения от начальника шлюза. В шлюзе туристским судам не разрешается стоять близко к стенкам и воротам камер, находиться между большими судами. Выходить из шлюза следует сзади каравана судов. Продолжить чтение →

На подобных спусках туристы должны принять соответствующую стойку (обычную — при равномерном движении, переднюю при ускоренном, заднюю — при замедленном) и обязательно выводить носки лыж из-под снега. Обе лыжи должны быть равномерно загружены. Иначе одна из них начнет зарываться в снег, и турист потеряет равновесие.

Для новичка легче всего спускаться в стойке косого спуска, почти поперек склона с выездом на контруклон, что позволит ему легко затормозить для выполнения дальнейшего разворота на месте.

Продолжить чтение →