При прокладке лыжни возможны несколько вариантов организации движения. Наиболее распространенные — с периодической сменой направляющего, которая происходит при значительной толщине снежного покрова через каждые 1—2 минуты. Если тропить лыжню тяжело, а в группе есть слабые товарищи, то их следует расположить через одного и сменять сразу по два направляющих.

В большой группе целесообразно выделить специальную команду из наиболее сильных туристов для тропления лыжни. В ином случае, разбив группу пополам, можно организовать поочередное движение подгрупп: пока одна отдыхает на малом привале, другая прокладывает лыжню. Затем отдохнувшие туристы обгоняют товарищей, а те останавливаются на отдых.

Продолжить чтение →

Велосипед в пути необходимо регулярно смазывать. Растительное масло для этой цели непригодно, т. к. оно быстро сохнет и склеивает детали. Все трущиеся детали, и особенно шариковые подшипники, надо смазывать густой смазкой — солидолом или техническим вазелином. Втулки, детали, каретку, в случае сильного загрязнения, можно, не разбирая, промыть жидким маслом. Для этого велосипед наклоняют в нужную сторону и жидкое масло вливают в загрязненный узел, вращая его.

Промывают до возникновения легкого хода. Цепь промывают через каждые 500 км. Для этого ее снимают, промывают в керосине или бензине, насухо протирают чистой тряпкой и погружают на несколько минут в банку с автолом или техническим вазелином, подогретым до кипения, затем вытирают цепь чистой тряпкой. Продолжить чтение →

Если поблизости нет водоема, а существует потребность в пополнении запасов питьевой воды, то нужно отрыть во влагонасыщенной почве ямку глубиной до полуметра и размером, достаточным для погружения ведра или походного котелка. Когда ямка наполнится водой, вычерпать ее. Когда вода опять набежит, ее надо снова вычерпать. Так повторяют до тех пор, пока вода не станет чистой и прозрачной. Чтобы осадить муть на дно, в ведро можно бросить щепотку алюминиевых квасцов или поваренную соль. После этого воду дезинфицируют марганцовкой или кипятят. Применяют еще и хлорные таблетки (одна на литр воды). Такую воду можно пить через 20— 30 минут.

Для дезинфекции воды можно пользоваться лапками можжевельника и листьями черемухи, которые содержат мощные фитонциды. Вода обеззараживается таким способом в течение полу суток.

Продолжить чтение →

В тундре свет тусклый, рассеянный. Далекие предметы кажутся близкими и, наоборот, мелкие травинки и кочки — сравнительно большими и далекими.

Ориентирование в тундре крайне затруднено из-за отсутствия дорог. В ее заснеженных просторах не встретишь даже протоптанной тропы. Зато оставленный в тундре след остается очень надолго.

Часто в тундре единственным ориентиром, который иногда может помочь в выборе правильного направления, служат гурии — искусственные гряды камней, сложенные на берегу в качестве опознавательного знака. Продолжить чтение →

Основными и самыми надежными ориентирами в степях являются звезды, Луна и Солнце. Своеобразным ориентиром могут служить также интересные растения-компасы; в Северной Америке — сильфиум, а в Средней и Южной Европе — латук, или дикий салат.

Если латук растет на влажных или затемненных местах, то листья его на стебле располагаются во все стороны и служить ориентиром не могут.

Если латук растет на сухом или открытом, незатененном месте, то листья его на стебле обращены плоскостями на запад и восток, а ребрами — на север и юг и служат прекрасным ориентиром, за что растение получило название «степной компас». Продолжить чтение →

За исключением таких разновидностей, как «черная вдова», «песочные часы», коричневого или «отшельника», пауки в целом не представляют опасности. Не известны случаи фатальных или серьезных последствий их укусов, кроме укусов тарантула. Следует избегать «черную вдову», которая вместе с другими представителями семейства встречается в тропиках, ибо ее укус причиняет боль и может вызвать опухоль и даже смерть.

Все эти пауки — черного цвета с белыми, желтыми или красными крапинками. За укусом могут последовать тяжелые спазмы желудка, продолжающиеся с перерывами день или два. По ошибке иногда можно принять боль в желудке от несварения или приступа аппендицита за последствия укуса паука. Продолжить чтение →

Они встречаются во многих местах земли: аллигаторы — в южных регионах США и в реке Янцзы в Китае; крокодилы — в прибрежных песчаных или болотистых местах, в устьях рек на юге Тихого океана, в некоторых местах Африки и Мадагаскара.

Американский крокодил, оби-тающий в прибрежных регионах Мексики, Западной Индии, Центральной Америки, Колумбии и Венесуэлы, как правило, избегает встреч с человеком.

Крокодил считается более жестоким и коварным, чем аллигатор, но в целом не опасен, если обходить его стороной. Продолжить чтение →

Это состояние, возникающее вследствие сильной психической или физической травмы. Чаще всего оно возникает при обширных травматических поражениях тканей с переломами крупных костей, при повреждении внутренних органов и обильных кровотечениях.

При шоке у пострадавшего наблюдаются следующие симптомы: лицо бледное, осунувшееся, взгляд безучастный, лоб покрыт холодным потом, иногда бывает рвота. Если пострадавший в сознании, то на вопросы он отвечает с трудом, вяло. Нередко этой стадии (торможения) предшествует стадия возбуждения, в течение которой больной как бы не чувствует боли. Он возбужден и активен, однако эта стадия очень непродолжительна.

Продолжить чтение →

Это трансмиссивные заболевания тропической зоны, возбудители которых так называемые нитчатки подотряда Filariata Skrjabin (Wuchereria Bancrofti, W. malayi), передаются человеку комарами родов Anopheles, Culex, Aedes и мошками. Зона распространения филяриатозов захватывает ряд областей Индии, Бирмы, Таиланда, Филиппин, Индонезии, Индокитая. Например, зараженность населения Лаоса и Кампучии филяриатозами колебалась от 1,1 до 33,3 %. В различных районах Таиланда процент поражений составлял от 2,9 до 40,8. На Яве заболеваемость составляла 23,3 %, на Сулавеси — 39,9 %.

Эндемичными по филяриатозам, вследствие благоприятных условий для выплода летающих кровососущих, яв- ляются значительные области Африканского и Южноамериканского континентов.

Продолжить чтение →

Для того, чтобы правильно подобрать продукты для путешествия, нужно помнить, что рацион должен быть максимально разнообразным.

Продукты в дорогу выбирают долго сохраняющиеся, максимально легкие, калорийные, которые можно было бы быстро приготовить.

Постарайтесь, чтобы соотношение белков, жиров и углеводов в дневном рационе было близко к 1:1:4 — так рекомендуют медики. Белков много в мясе и рыбе, сыре, горохе, бобах и фасоли; углеводов.— в сахаре, конфетах, меде, варенье, мучных изделиях, крупах; жиров — в масле и сале. Нужны и различные витамины, минеральные соли — их много в свежих овощах и фруктах. Продолжить чтение →