Мало того, что там есть приличные люди, и однажды на вас может напасть вооруженный бандит, который убьет вас за несколько долларов. Если возникает такая ситуация, вы хотите замерзнуть и умереть или вы хотите научиться защищать себя? Рукопашный бой направлен на выживание в насильственной ситуации, когда люди должны сосредоточиться и использовать свои знания и навыки, чтобы победить врага.
Таким образом, есть многочисленные примеры боевых искусств реальности, которые даже преподаются в системах военной подготовки, таких как израильская крав-мага и русская система. Дело в том, что каждая программа тренировок очень специфична и учитывает наши инстинкты боя или бегства, но в этой статье мы расскажем вам все основы о том, как сражаться и какие движения вы можете использовать наиболее успешно. Продолжить чтение
