В течение многих лет я (Брайн Блэк, автор статьи — прим.пер) заменяю упаковку своих лекарств, чтобы вместить их в мои аптечки. Это делается для удобства использования и экономии места. Кто хочет таскать с собой много разного вида упаковок и бутылочек с лекарствами? Единственная причина, по которой я сохраняю заводскую упаковку — это инструкции по дозировке, срок годности и применению препаратов.
Сегодня я расскажу вам, как сохранить всю эту информацию и разместить ваши лекарства и медикаменты в пакетиках с гибкими защелками. Я также поделюсь списком лекарств, которые я удобно храню в своей большой аптечке, которую я почти всегда ношу с собой.
Небольшое пояснение: я хочу сразу прояснить некоторые моменты в этой статье, чтобы не запутаться — эти советы относятся только к безрецептурным лекарствам. Лекарства по рецепту лучше хранить вместе с самим рецептом. В большинстве штатов в США закон обязывает носить с собой рецепт при использовании прописанных врачом лекарств.
Пакетики на защелке для медикаментов
Несколько лет назад я обнаружил упаковки «EZY Dose» для таблеток. Они представляют собой пакетики с гибкими защелками размером 3 дюйма в длину на 2 дюйма в высоту, и продаются пачками по 100 штук. Мне нравится их размер и удобство для хранения лекарств, а также то, что они сделаны из плотного пластика, который долго не стареет и не ломается.
Они также хорошо подходят для упаковки маленьких тюбиков зубной пасты и других предметов первой необходимости, а также других легких мелочей. На Amazon они стоят около 6 долларов за пачку, то есть около 6 центов за один пакетик.
Маркировка лекарств
Я привык отличать свои лекарства по их непатентованным названиям, то есть по названию действующего вещества, но это может быть сбито с толку. Большинство людей думает, что непатентованное название — это то, что используют розничные сети и дистрибьюторы, например вместо названия «Advil». На самом деле это название «Ибупрофен». Я не говорю, что все магазины выдумывают свои названия для лекарств, но некоторые действительно так делают, и это может сбить с толку.
Использование непатентованных названий лекарств вместо фирменных помогает не только запомнить название действующего вещества, но и заполнить пакетики лекарствами, имеющими одну и ту же цель, но разные торговые названия.
Например, если бы «Advil» был дешевле, чем «Motrin» во время замены моего просроченного ибупрофена, мне пришлось бы менять названия на этикетках пакетиков, что только добавило бы путаницы.
Отмечу, что я уже довольно долго использую MS Word для создания этикеток, и этот подход меня полностью устраивает. Мой список лекарств включает в себя базовую информацию о каждом из 7 моих безрецептурных лекарств, и я просто распечатываю его и нарезаю на подходящие этикетки для вкладывания их в пакетики.
На каждой этикетке указано общепринятое название, количество в миллиграммах, инструкции по дозировке, срок годности и общая инструкция по применению лекарств, которые я ношу в своей аптечке. Когда истекает срок годности препарата, я просто открываю файл с описанием, прописываю новый срок годности, распечатываю и вкладываю в пакетик с новыми лекарствами. Если мне нужно заменить лекарство на его аналог, я проверяю дозировку и убеждаюсь, что в документе нет ошибок.
Какие лекарства включить в аптечку?
Как я уже упоминал, я стараюсь помечать лекарства непатентованными названиями, а не фирменными. Вот список лекарств, которые я ношу с собой, указывая их как непатентованные названия, так и торговые:
— Псевдоэфедрин — противогистаминное/аллергические реакции — Sudafed
— Ацетаминофен — головная боль/жаропонижающее — Tylenol
— Ибупрофен — боль в мышцах/воспаление — Motrin (нестероидное противовоспалительное средство)
— Дифенилдрамин — противогистаминное/аллергические реакции — Benadryl
— Висмута субсалицилат — проблемы с желудочно-кишечным трактом/диарея/против обезвоживания — Pepto Bismol
— Меклозина гидрохлорид — сонливость/вялость — Dramamine
— Бензокаин — кашель — Cepacol
Мой набор первой помощи
Хотя существуют готовые наборы, я предпочитаю собирать свою аптечку. Я использую сумку TSSI M9 Bag и очень доволен. Это дорогая вещь, но она имеет множество полезных функций. На верхней крышке есть сетчатый карман на молнии, куда я складываю все лекарства, включая бутылочки. Сумка очень удобная и функциональная.
Важно придерживаться постоянства при выборе аптечки — держать все вещи на своих постоянных местах, контролировать срок годности медикаментов. Также полезно помечать отделения для ускоренного поиска.
Мой набор первой помощи хранится в гараже на полке и всегда легко доступен. Я просто беру его с собой, когда отправляюсь в путешествие, походы с семьей или походы с бойскаутами. Приятно знать, что у вас всегда есть набор для любых случаев жизни.
В заключение
Главный принцип, который я придерживаюсь при заполнении своей аптечки, — постоянство. Вещи всегда должны находиться на своих местах, сроки годности медикаментов должны быть под контролем. Простые советы — пометить и помечать верные и надежные места для медикаментов и лекарств в аптечке.
А вы что носите с собой, чтобы быть готовыми ко всему? =)
Источник: How to Repackage over the Counter Meds for Aid Bags and Kits by Bryan Black
