Секреты удачной рыбалки: Морской окунь в овощной корочке

Секреты удачной рыбалки: Морской окунь в овощной корочке

Для приготовления блюда «Морской окунь в овощной корочке» вам понадобятся: 600 г картофеля, перец, соль, 1 банка консервированного горошка, 1 банка моркови, 4 ломтика белоснежного хлеба, 1 пучок петрушки, 1 яйцо, 4 филе морского окуня, жир для смазывания противня и 2 лимона.

Рецепт приготовления блюда «Морской окунь в овощной корочке»: Перед началом готовки разогрейте духовку до 200 градусов. Очистите картофель и варите его в подсоленной воде в течение 20 минут. Откиньте на дуршлаг отваренные морковь и горошек, затем измельчите их в кухонном комбайне. Снимите корку с белоснежного хлеба, размельчите его мякоть и смешайте с измельченными овощами. Мелко нарубите петрушку. Добавьте 2/3 петрушки вместе с яйцом к овощной массе и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Натрите филе морского окуня солью и перцем, а затем выложите его на смазанный жиром противень. На каждый кусочек рыбы выложите овощную массу и запекайте в духовке в течение 15 минут. Лимоны нарежьте тонкими ломтиками и положите на тарелку. Сверху выложите рыбу. Посыпьте картофель рубленой петрушкой и подавайте блюдо с рыбой.

Комментарии закрыты.

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 58 | 0,271 сек. | 18.23 МБ