При чрезмерной нагрузке или повороте, выходящем за пределы возможностей сустава, происходит растяжение или разрыв связок и других тканей в области сустава. Чаще всего это случается с лодыжкой или запястьем. Нередко растяжение сопровождается другими повреждениями, и его трудно отличить от перелома. Если есть сомнения, такую травму следует считать переломом и действовать соответственно.
Растяжение связок, мышц и сухожилий, что надо делать, первая неотложная помощь.
Ощущения пострадавшего при растяжении связок.
— Боль в суставе и вокруг него.
— Тошнота, головокружение, слабость.
— Озноб.
— Болезненность движений в суставе или неспособность совершать их.
— Отек, позже кровоподтек.
Что делать при подозрении на растяжение связок, первая медицинская помощь.
Помогите пострадавшему принять наиболее удобное положение. Старайтесь не дотрагиваться до поврежденного сустава и не двигать его. Под травмированную конечность следует положить подушку или иную мягкую опору.
Сделайте плотную, но не слишком тугую восьмиобразную повязку на поврежденный сустав. Через 10 минут приложите на повязку пакет со льдом. В случае перелома обязательно обращайтесь за медицинской помощью.
Растяжение мышц и сухожилий.
При резких движениях, чрезмерном напряжении или повороте возможны растяжение или разрыв мышц и сухожилий. Такие травмы обычно бывают в области шеи, поясницы, а также бедра и икры.
Ощущения пострадавшего при растяжении мышц и сухожилий.
— Внезапная сильная боль в травмированной области.
— Тугоподвижность и отек.
— Судорога в области травмы.
— Мышечный спазм в травмированной области.
Что делать при подозрении на растяжение мышц и сухожилий, первая медицинская помощь.
Помогите пострадавшему принять наиболее удобное положение. Не дотрагивайтесь до травмированной области и не двигайте ее. Чтобы уменьшить отек и боль, приподнимите поврежденное место. Если это не шея и не спина).
Туго перебинтуйте. Через 10 минут приложите на повязку пакет со льдом. Или снимите повязку и приложите на 10 минут пакет со льдом, обернутый в ткань. Если болит поясница, пострадавшему следует находиться в расслабленном положении не менее часа. Оказав первую помощь, обратитесь к врачу во избежание осложнений.
По материалам книги «Скорая помощь, домашний справочник неотложных состояний».
Тайлер Э.
