Форма одежды — штормовой костюм, свитер, теплые брюки, рукавицы, варежки, головной убор, защитные очки, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска, кошки, ледоруб.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 x 30 м), веревка вспомогательная (1 x 30 м), 6 карабинов, 6 ледовых крючьев, 2-3 молотка, запасные защитные очки, рюкзак на двоих, аптечка.

Вводная беседа (30 — 40 мин) — дать представление об основных формах ледового рельефа, опасностях, которые они создают для человека, передвигающегося по ним. Беседа сопровождается демонстрацией тех приемов, которые предстоит разучить. Обратить внимание на форму одежды ассистентов — она должна соответствовать предстоящей работе. Продолжить чтение →

Вся учебная работа с альпинистами начальных этапов обучения проводится на основе Программы, предусматривающей ознакомление новичков с основами альпинистской техники, дающими им возможность совершить учебно-тренировочный перевальный поход и зачетное восхождение на вершину 1 Б к.с.

Построение учебного процесса с новичками в большей мере должно включать познавательную сторону альпинизма, развитие интереса к новым занятиям, убеждать в безопасности приемов техники и одновременно показывать опасности, возникающие при забвении страховки. Инструктору надо суметь открыть для новичков красоту гор, дать возможность активно провести свой отпуск.

Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска.

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 х 30 м), веревка вспомогательная (1 х 30 м), 5 карабинов, 1 — 2 молотка, топор, шесты (2 х 3 м), перемычки, репшнур (6 х 5 м), спальный мешок, аптечка (количество основных веревок берется в зависимости от характера места проведения занятий).

Вводная беседа: Повторение ранее изученных приемов транспортировки пострадавшего при помощи подручных средств (простейшие способы). Проводится при возвращении отряда из первого похода, после тренировочного восхождения. При спуске отряда по тропе дается вводная задача по организации транспортировки пострадавшего. Участники сами выбирают приемы переноски и транспортировки, организуют смены носильщиков и т. п. Эту часть занятия желательно провести в форме учебной тревоги, придав ей характер реальной необходимости. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки.

Снаряжение личное — ИСС, 2-3 карабина, репшнур (5 м), кусок основной веревки (3 м), защитная каска (шлем).

Снаряжение групповое — веревка основная (4 x 30 м), 2-3 молотка, 5 скальных крючьев, 5 карабинов, веревка вспомогательная (1 x 30 м), рюкзак на двоих, аптечка.

Вводная беседа: «Верёвка — основа безопасности любого восхождения и похода в горах».

Веревка — важная вещь, ставшая привычной не только для путешественника и альпиниста (Промальп, прикладные виды). Вещь привычная настолько, что зачастую пройденное расстояние измеряют в «веревках» за день пути. Прочность веревки, способность выдержать рывок при падении альпиниста. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки.

Снаряжение личное — ледоруб.

Снаряжение групповое — палатка, стойки, растяжки, 2-3 лавинные лопаты, 3-5 карабинов, несколько кусков репшнура.

Организация бивака на травянистых склонах, осыпях, гребнях морен, простых скальных участках. Проводится при выходе на верхние скалы и тренировочное восхождение. Напомнить основные требования к месту, на котором будет организован бивак: надежная защита от падения камней, глыб льда, снежных обвалов, местоположение по отношению к объекту восхождения, защищенность от ветра и т. п. Выкладывание и выравнивание площадок, установка палатки и укрепление растяжек, выкладывание защитных стенок из .камней, обводка площадки канавкой для стока дождевой воды. Объяснить преимущества установки палаток тандемом. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур 5 м.;

Снаряжение групповое — веревка основная (4 x 30 м), Веревка вспомогательная (1 x 30 м), 5 скальных крючьев, 5 карабинов, 2-3 скальных молотка, рюкзак один на двоих, аптечка.

Вступительная беседа «Особенности передвижения по скальному рельефу и правила скалолазания» (не более 30 мин из общего ни отведенного на эту тему).

Сопровождается показом технических приемов передвижения по скалам. Демонстраторы — 2-3 инструктора или стажеры. Инструктор обращает внимание участников на аккуратность формы одежды и альпинистскую экипировку ассистентов. Продолжить чтение →

Первые два этапа подготовки альпинистов органично связаны между собой преемственностью и последовательностью обучения. Тем не менее они различаются подходом к решению некоторых методических и организационных вопросов, что обусловливается различием задач каждого из этих этапов.

Излагаемые ниже рекомендации имеют своей целью определить возможные направления трактовки ряда методических и организационных вопросов, которые необходимо учитывать при планировании походов и восхождений начальной подготовки. Значимость и степень детализации этих вопросов могут быть различными в зависимости от конкретных условий альпинистского мероприятия.

Цель восхождения. Для новичков — освоение норм поведения в условиях похода или восхождения, применение на практике простейших приемов техники передвижения и страховки, ознакомление с характером реальных препятствий, уяснение понятия «категория сложности», знакомство с орографией района, закрепление альпинистской и геоморфологической терминологии. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, рукавицы, головной высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 — 3 карабина, репшнур (5 м), рюкзак, ледоруб.

Снаряжение групповое — веревка основная (4 x 30 м), веревка вспомогательная (1 x 30 м), 5 — 6 скальных крючьев, 5 карабинов, 3 — 4 скальных молотка, аптечка.

Вводная беседа: » Принцип построения страховочной цепи, ее составные части, порядок ведения страховочной веревки, работа ведущего и страхующего».

Объяснить разницу между одновременным и попеременным движением связок в два и три человека. Принципы страховки и самостраховки при движении связки. Взаимодействие между участниками связки и несколькими связками. Продолжить чтение →

Основное в работе с молодыми разрядниками — дифференцированное отношение ко всем занятиям и восхождениям, на основе качественной предварительной подготовки.

Сложность в определении места разрядника в учебном процессе, учебной или спортивной группе заключается в выявлении уровня его подготовленности. Ведь судить о подготовке разрядника можно в основном только по результатам его самооценки и тому, что записано в его «Книжке альпиниста» в прошлых сезонах. Поэтому первый цикл занятий посвящают скальной технике и технике страховки, работе на страховочном стенде и навыкам работы с веревкой. Тренировочное восхождение должно помочь наметить уровень последующих занятий и соответствующий ему характер восхождений.

Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой костюм, свитер, теплые брюки, рукавицы, теплые варежки, головной убор, защитные очки, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 2 карабина, репшнур (5 м), ледоруб, рюкзак на двоих.

Снаряжение групповое — веревка основная (4×30 м), веревка вспомогательная (1×30 м), 1 лавинная лопата, 1 запасные защитные очки, аптечка.

Вводная беседа: «Формы снежного рельефа. Опасности и меры их предупреждения. Техника передвижения и страховка».

Сопровождается показом приемов индивидуальной техники передвижения и работы связки в 2-3 человека. Продолжить чтение →

Форма одежды — штормовой или спортивный костюм, рукавицы, головной убор, высокогорные ботинки, защитная каска (шлем).

Снаряжение личное — ИСС, 3 карабина, репшнур (5 м), петля для спуска, беседка.

Снаряжение групповое — веревка основная (3 x 40 м), веревка вспомогательная (1 x 40 м), скальные крючья — 5, карабины — 5 — 6, молотки скальные — 3, рюкзак на двоих, аптечка, набор веревок для работы с чуркой, чурка весом 75 — 80 кг.

Для создания страхующему более широких возможностей для маневра на станции страховки, для него желательно иметь, как минимум две самостраховочные петли различной длины, причем ни одна из них не должна выходить за внешний край площадки, с тем чтобы в случае срыва страхующего он остался в пределах площадки. Продолжить чтение →