Правильная одежда — залог здоровья

Во многом здоровье человека зависит от того, во что он одет. Собираясь в поход, на пикник, охоту или рыбалку, следует всегда одеваться по погоде. Как это? Вот сейчас я об этом и расскажу.

Для каждого времени года требуется «своя» одежда. Одежду нужно так же подбирать, ориентируясь на возможную активность во время нахождения в естественных условиях. Например, для зимы: если ты собираешься активно двигаться, то куртка должна быть не только теплой, но и легкой. Желательно про запас иметь свитер или теплую безрукавку. Они могут пригодиться, если ты вспотеешь и одежда будет сырой, будет во что переодеться. Я всегда, кроме летнего периода, беру с собой в лес комплект нижнего белья. Держу его в пакете в рюкзаке. Много раз выручал меня и зимой и осенью и весной. Продолжить чтение

Метки: | Комментарии к записи Правильная одежда — залог здоровья отключены

А.Е. Берман “Юный турист”. Собираясь в путь. Часть 4

miska_18cm_3Походную посуду туристы обычно изготавливают самостоятельно или по своим чертежам заказывают в мастер­ской. В продаже имеются котлы с оваль­ным дном. Они алюминиевые, легкие, их удобно мыть; благодаря овально­му дну они быстро нагреваются.

Большие группы часто используют покупные цилиндрические ведра из луженой жести или алюминия. Оцин­кованные ведра брать не стоит из-за опасности отравления, а эмалирован­ные дороги, неудобны и опасны: эмаль откалывается, образуются ост­рые осколки. Продолжить чтение

Метки: | Комментарии к записи А.Е. Берман “Юный турист”. Собираясь в путь. Часть 4 отключены

А.Е. Берман “Юный турист”. Собираясь в путь. Часть 3

032306Часы. В походе, даже если идешь в большой группе, приятно иметь соб­ственные часы. Когда я собирался в свой первый поход, карманные часы были не в моде, молодежь предпочи­тала наручные. У меня же были толь­ко карманные — большие, разрисо­ванные медалями брюссельские часы начала нашего века. Мне они не нра­вились, но все-таки я их брал и в последующие походы. И вот что интерес­но : все наручные часы в группе выхо­дили из строя, а мой карманный «бу­дильник» работал безотказно. Обычно часы страдают от воды: попал ли под сильный дождь, окунул руку в речку или сам целиком свалился ~ они и «готовы». Так называемые пылевлагонепроницаемые часы воды тоже бо­ятся: купаться с ними нельзя. Часы боятся резкой тряски и ударов. На­ручные, кроме того, часто портятся, когда работаешь топором, не сняв их с руки. А снимешь — теряются. Продолжить чтение

Метки: | Комментарии к записи А.Е. Берман “Юный турист”. Собираясь в путь. Часть 3 отключены

А.Е. Берман “Юный турист”. Собираясь в путь. Часть 2

sborПоходные брюки — это целая проблема. По крайней мере для ме­ня. Я всегда хотел, чтобы они были и красивыми, и удобными; но нет более противоречивого требования. А мода? Не успеешь сшить брюки и привыкнуть к ним, как они уже всем кажутся несовременными. В конце концов я пришел к выводу, что для серьезных переходов нужно иметь по-настоящему удобные штаны. Да и в походе понятие красоты смещается: практичное и удобное начинает ка­заться красивым, и наоборот, когда в жару под тяжелым рюкзаком идет человек, затянутый в тесные джин­сы, он выглядит смешным. Мне сра­зу представляется, как он, бедный, потеет и, наверное, уже растер себе все на свете. А о зиме и говорить не приходится: в туго обтягивающих брюках очень холодно. Продолжить чтение

Метки: | Комментарии к записи А.Е. Берман “Юный турист”. Собираясь в путь. Часть 2 отключены

А.Е. Берман «Юный турист». Собираясь в путь

44968480_touristsВот решил сканировать и выкладывать статьи из хорошего справочника для юных туристов. Книга «Юный турист» 1977 года подготовлена мастером спорта по туризму А. Е. Берманом. В ней рассказывается о том, как организовать и провести пешие, водные и лыжные путешествия с детьми.

Мы собираемся в двухдневный по­ход с одним ночлегом. Почему имен­но в двухдневный?

Вообще-то начинать надо с одно­дневного похода без ночлега, но рас­сказать о двухдневном — это значит рассказать обо всех этапах путешест­вия. А ты сам уже легко выберешь то, что нужно для однодневного,— просто не придется брать снаряжение для ночлега. Продолжить чтение

Метки: | Комментарии к записи А.Е. Берман «Юный турист». Собираясь в путь отключены

Подготовка к походу. Одежда.

050Крайне важен правильный выбор одежды. Если старт будет правильным, то повы­шаются шансы и на общий успех дела. Человек — животное тропическое (тепло­любивое)  и может выживать без одежды только в условиях тропиков. Как только  мы покидаем эту зону, необходимо обеспечивать телу привычные ему тропичес­кие  условия — поэтому нам нужна одежда. В одежде нет нагрева, она только задерживает то тепло, что производит наше тело.

Ветер и дождь являются самыми опасными элементами в умеренном климате, а холод — в таких экстремальных климатических условиях, как приполярные реги­оны. Если тепло, задерживающееся в слоях одежды, которую вы носите, постоян­но удаляется ветром и дождем, возникает опасность гипотермии (переохлажде­ния организма). В холодном климате решением проблемы является многослой­ность одежды, поэтому в холод надевайте вязаную, а в дождь водонепроницае­мую одежду. Однако, если вы одеты в анорак (непромокаемая куртка с капюшо­ном), когда несете тяжелый рюкзак, существует опасность «выработать» куртку в области плеч и нижней части поясницы, так что вода будет проникать внутрь. Вам потребуется смена одежды и дополнительные предметы теплой одежды, когда вы остановитесь на привал.

Продолжить чтение

Метки: | Комментарии к записи Подготовка к походу. Одежда. отключены

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 60 | 0,180 сек. | 15.39 МБ