Особенности лыжных путешествий: усталость

Морозный день в походе не один. Их может быть вдали от жилья десять и много больше. Растет желание скинуть напряжение, расслабиться. Разве не должен человек, наконец, почувствовать тепло со всех сторон, и слепа, и справа, и снизу, постоянное надежное тепло, не требующее никакой заботы, чтобы мороз больше не стерег?

Это усталость. Она влияет на психику, формирует настроение. Устойчивость к ней дается только опытом зимних походов — специальным «зимним опытом», который не получить даже в условиях стационарной полярной зимовки. Он свойствен полярным путешественникам, жителям Севера, кочующим зимой, иногда охотникам.

Часто сильные лыжники-гонщики (новички в походах) через несколько дней пути в «ненаселенке» впадают в состояние тяжелой депрессии.

Зимний опыт накапливается от похода к походу. Все больше дней подряд можно идти. Все дальше отодвигается день, который должен окончиться ночлегом и отдыхом в теплом жилье. Но не переходите этот день в безлюдье; тогда, бывает, спутники грубят друг другу и долго потом жалеют об этом. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Пожар

Во время пожара необходимо, не теряя самообладания, быстро реагировать на пожар, используя все доступные способы для тушения огня (песок, вода, покрывала, одежда, огнетушители и т. д.).

Во время пожара нужно постоянно использовать воду для тушения, закрыть двери и окна, так как потоки воздуха питают огонь, закрыть газ, отключить электроэнергию. В рабочих помещениях остановить работающие машины и механизмы, охладить водой легковоспламеняющиеся материалы.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Вши

Примитивные поселения обычно заражены вшами. Пытайтесь избегать помещений и личных контактов с аборигенами. Если вас укусила вошь, старайтесь не чесать это место, поскольку лишь ускорите проникновение инфекции. Именно таким путем можно заразиться эпидемическим тифом и рецидивной лихорадкой.

Если у вас нет порошка против вшей, избавиться от них можно, прокипятив вашу одежду. Если и это невозможно, тогда выставляйте свое тело и одежду, особенно ее швы, солнечным лучам на несколько часов для очищения от вшей.

После этого умывайтесь, желательно с мылом. Если нет мыла, используйте песок или другие природные осадки речного дна, которые с успехом его заменят. Чаще исследуйте волосистые части тела, чтобы своевременно обнаружить паразитов. Продолжить чтение

Метки: , , | Комментариев (0)

Солнечный и тепловой удар

Солнечный удар происходит в результате длительного пребывания под лучами солнца с непокрытой головой. Чаще солнечный удар может произойти в безветренную погоду, особенно при высокой влажности воздуха. Тепловой удар наступает вследствие перегревания тела под влиянием чрезмерного повышения температуры окружающей среды и нарушения терморегуляции организма. Так, например, тяжелая физическая нагрузка увеличивает теплообразование в 4—5 раз, а если одежда плотная, то она препятствует выделению тепла. В условиях высокой влажности и отсутствия вентиляции это ведет к быстрому перегреванию организма. Солнечный и тепловой удары чаще возникают у людей, непривычных к высокой температуре, утомленных длительной ходьбой или ослабленных различными хроническими заболеваниями.

Следует помнить, что легкая светлая одежда отражает солнечные лучи, а темная, наоборот, поглощает их, не пропускает воздух.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Личное снаряжение: одежда

Одежду для пешеходного похода лучше выбрать спортивного типа: рубашки-ковбойки, легкие брюки или хлопчатобумажный тренировочный костюм, не стесняющий движения.

Традиционная верхняя одежда туриста — штормовой костюм. Он хорошо защищает от ветра, небольшого дождя, предохраняет тело от царапин о сучки и ветки, от ожогов у костра и о крапиву. И хотя он при сильном дожде промокает, но, даже будучи мокрым, продолжает защищать от ветра и быстро сохнет. Некоторые туристы перед походом наносят на него гидрофобную пропитку для тканей. Бывалые походники шьют себе ветрозащитные костюмы из легких капроновых тканей.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Личная гигиена. Уход за одеждой и обувью. Полезные советы

Личная гигиена туристов — важнейшее средство профилактики заболеваний, сохранения бодрости и хорошего настроения. В походе необходимо тщательно следить за чистотой ног. На привалах осматривайте кожу ног, обрабатывайте трещины, царапины, потертости йодом или зеленкой, повторив процедуру и на следующий день. Если позволяют условия, на больших и малых привалах снимите ботинки и шерстяные носки и дайте ногам отдохнуть. Перед походом ноги следует в течение нескольких дней обрабатывать жидкостями, предназначенными для профилактики потливости. К ним относится «формидрон» (смесь формалина со спиртом или одеколоном). Для этой же цели применяйте порошок, состоящий из 3 частей салициловой, 10 частей борной кислоты и 8 частей талька. Особенно тщательно нужно обрабатывать ступни и межпальцевые промежутки. После дневного перехода вымойте ноги с мылом и наденьте чистые носки. Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (1)

Велосипедное путешествие: одежда и обувь

Ехать лучше всего в велосипедных трусах (можно в шортах), в футболке и мягкой панаме или хлопчатобумажной шапочке с большим пластиковым козырьком. Надевать костюм из хлопчатобумажной фланели или байки не следует, т. к. в такую одежду набивается пыль, а намокнув, она долго сохнет.

Обувь должна отвечать требованиям, предъявляемым к обуви туристов: мягкая, прочная и удобная, на низком каблуке и на достаточно жесткой подошве.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Измерение по видимым деталям предметов

Наблюдая человека с разных расстояний, легко заметить, что, по мере его удаления, отдельные подробности одежды, лица, фигуры делаются для наблюдателя неразличимыми, а затем исчезают. Видимость деталей меняется в зависимости от времени суток, состояния погоды, яркости фона и самого предмета. Так, например, в сумерки, в дождливый день в тени леса все предметы кажутся дальше и, наоборот, в ясный солнечный день на открытой местности — ближе.

Для распознания предметов при нормальном зрении и5 хороших условиях видимости можно руководствоваться таблицей расстояний различимости предметов, составленной по многолетним наблюдениям.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Пустыня: автономное существование

Оказавшись в пустыне, человек сталкивается с чрезмерно высокой температурой воздуха, интенсивной солнечной радиацией, сильными ветрами. В связи с этим для выживания в пустыне необходимо прежде всего построить солнцезащитное укрытие, затем ограничить физическую деятельность до минимума, а также рационально использовать имеющиеся запасы воды.

Для защиты от солнечной радиации можно использовать простой солнцезащитный тент. Подземные укрытия сооружать в песках очень трудно, однако, если имеются соответствующие материалы и инструменты, это можно сделать. Для временного укрытия небольшой группы людей можно использовать котлованы — очаги выдувания песка.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , | Комментариев (0)

Одежда и обувь охотника

Большое значение для успеха охоты имеет одежда охот­ника. Неудачно выбранный цвет одежды, демаскирующий охотника, не по сезону теплая или холодная одежда, тесное, не по росту и фигуре охотника платье, мешающее свобод­ным движениям, отрицательно отражаются на охоте. Не го­дится и обувь не по ноге — излишне свободная, натираю­щая ноги, или, наоборот, тесная, тяжелая, не соответствую­щая сезону охоты или не выдерживающая ходьбы по за­хламленному лесу и сырым местам.

Зимняя и весенняя одежда. Удобнее всего специально сшитая теплая куртка из шинельного сукна или бобрика, так как эти материалы крепки, в меру теплы и не сразу промокают при дожде. Рекомендуется шить куртку не на вате, а на ватине, который гораздо легче. Цвет куртки дол­жен быть такой, чтобы она не выделялась на фоне окру­жающей местности,— защитный, серый или коричневый.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , , , | Комментариев (0)

Экипировка рыболова-зимника

В сильный мороз, когда поземка, сметаемая со льда северным ветром, начинает налипать на ресницы, а спина чувствует каждый порыв ветра, рыболову невольно приходит в голову следующее: «Ну чего я сюда пришел? Сидел бы дома у телевизора, там так тепло…»

Конечно, не каждого посещают подобные мысли. Это в большей степени свойственно начинающим, недостаточно хорошо экипированным и легко одетым. С морозом шутки плохи, поэтому замерзание и простуда — извечные спутники рыболова-подледника. Как же от них избавиться? Что нужно для того, чтобы ужение рыбы дарило радость, а не простудные болезни?

В первую очередь необходимо усвоить простую истину: отправляться на рыбалку следует только здоровым и полным сил. Накануне нужно хорошо выспаться и двигаться в путь только тщательно выбритым! Ведь внешний вид — это показатель вашего внутреннего состояния. А встречаться с природой и сталкиваться с экстремальными условиями лучше собравшись и подготовившись основательно. Несмотря на то что сегодня нам доступны практически самые современные материалы и технологии, правильно подобрать «надежную одежку» оказывается делом непростым! То ее насквозь продувают все ветра, то рыболов промокает в ней до нитки, парясь в собственном поту — посреди льда и снега. А это прямой путь к простуде. Как же быть, во что облачаться, чтобы не заболеть? Прежде чем остановить свой выбор на той или иной одежде, продумайте, какие действия вы будете выполнять.

Продолжить чтение

Метки: , , , , , , , | Комментариев (0)

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

Яндекс.Метрика
SQL - 37 | 0,224 сек. | 10.31 МБ