Если у тебя нет большой практики передвижения по пересеченной местности, тогда не стоит идти слишком быстро. Идти необходимо не спеша, согласно выбранным ориентирам, сверяясь с ними каждые 50-100 метров. Следует тщательно осмотреть то место, гуда ты собираешься поставить ногу. Наступать на пятку и плавно переносить тяжесть тела на носок. Поднимать вторую ногу только после того, как уже шагнувшая вперед нога стоит уверенно. Двигаясь таким способом у тебя не будет большой скорости, зато гораздо меньше шансов упасть или споткнуться.
Двигаясь в лесу, помни, что ветки у ели достаточно колючие, особенно сухие. Держи правую руку перед лицом, защищая глаза (или левую, если левша). Отводя ветку от лица, предполагай, что она может сломаться. Сломанный край у ветки достаточно острый и можно пораниться. Царапина заживет, сломанная нога срастется, а выбитый глаз взять будет негде! Защищай в первую очередь глаза. Продолжить чтение
Постройка укрытия в лесу, наряду с добычей огня, пищи и воды, является основой выживания. Укрытие должно защищать от неблагоприятных погодных условий, типа ветра, дождя, снега. В холодное время года укрытие должно обладать, по возможности, теплоизолирующими свойствами. Для строительства укрытия используют традиционные для той или иной местности и времени года. В Арктике это снежные блоки, в лесу это естественно дерево, ветки, листья. Существует несколько типов лесных укрытий, различающихся по сложности и времени возведения. В лесу наиболее удобно строить укрытие типа шалаш.
Давайте рассмотрим лиственные породы деревьев в качестве дров.
Вы помните, что половина земного населения пользуется китайскими палочками? Они так же прекрасно могут заменить ложку, если вы, конечно, не суп собрались кушать.
Расскажу случай из собственной практики. Дело было весной. Когда днем солнышко припекает, а ночью температура падает до нуля. Я, охотясь, спустился вниз по реке на 12-15 км от стоянки. Дорогу можно было сократить, если вернуться через поле, которое огибала река. Дело к вечеру. Из одежды на мне кроме сапог, легких штанов, нательной рубашки и накидки-безрукавки, ничего нет. Ушел то я ведь днем и не рассчитывал задерживаться. При ходьбе, как вы знаете, не имеет смысла одеваться теплее. Вспотевший человек может простудиться гораздо быстрее. Из снаряжения: карта, с масштабом в 1см = 2,5 км, фонарик и ружье. Оговорюсь: не поступайте, как я, у меня есть определенные навыки и закалка. 
Когда-то, древние люди не знали вкус жаренного мяса, и даже сырого. Чем же они питались?, спросите вы. Способ, которым первобытные люди добывали себе пищу, известен всем. Это собирательство. Наблюдая за животными, они смотрели, что те используют в пищу и повторяли за ними. Именно такой способ можно использовать, оказавшись в незнакомой местности. Только не надо забывать, что животные за много лет существования привыкли употреблять в пищу даже ядовитые растения. Поэтому незнакомые растения нужно очень осторожно и по немногу вводить в рацион. 
Если вы такие же как я, то вам в голову никогда не приходило, что насекомых можно есть! Конечно не всех. Примерно 1700 видов насекомых пригодны в пищу. И регулярно их употребляют в пищу в 130 странах мира! В основном, это страны Азии и Африки. Но и мода на «жареных насекомых» доходит и до европейских стран.
Большое значение имеет выбор места под ночевку. Чем удобнее и безопаснее будет ночевка, тем лучше вы отдохнете и наберетесь сил. Подходите к этому серьезно. Выбирайте сухую площадку. Без пней, кочек и растительности. Желательно рядом с деревьями, имеющими раскидистую крону. Под которой можно спрятаться от дождя. Необходимо так же позаботиться о наличии пресной воды. Будет не плохо, если неподалеку река, ручей или озеро. Если по близости нет воды, не отчаивайтесь, о способах добычи воды я расскажу позднее.
Бивак, это временное жилище человека, попавшего в непредвиденную ситуацию. Следовательно, исходя из этой ситуации и нужно подходить к обустройству бивака. Но не смотря ни на что, если есть возможность, нужно строить более прочное, капитальное сооружение, сохраняющие тепло, и защищающие человека от любой непогоды. Ну, если, например, вас выбросило на необитаемый остров или в глухую тайгу после аварии самолета или теплохода.
Почувствовали, что заблудились, остановитесь. Оглядитесь. Прикиньте, откуда вы могли придти. Проверьте все карманы. А вдруг компас завалялся? Есть спички, заверните их целлофан, пакет, если есть. Постарайтесь их положить так, чтобы они не намокли. Есть емкость для воды, наберите в нее воду из ручья, в крайнем случае из лужи – пригодится.
Чаще всего мы выбираемся на природу конечно летом. Солнце, воздух, вода, грибы и ягоды манят нас по дальше от города с его шумными улицами, от озабоченной толпы людей, которым до тебя нет, ровным счетом, никакого дела. Все мы мечтаем о вкусном шашлычке, бокале вина, шезлонге и , конечно спокойствии. Тишина. Она приятна, когда ты знаешь, что машина или автобусная остановка рядом. Когда еды столько, что жаль выбрасывать. Когда теплый, нагретый задень ветерок приятно обдувает ароматом трав.
