Секреты удачной рыбалки: Филе морского окуня с арахисом

Секреты рыбалки: Филе морского окуня с арахисом

Ингредиенты для филе окуня с арахисом: 4 куска филе окуня по 200 г, соль, перец, 2 ст. л. муки, 4 ст. л. растительного масла, 1 огурец, 1 ст. л. уксуса, 1 щепотка сахара, 4 ст. л. арахисового крема с орехами, 100 г сливочного сыра, 1/2 пучка петрушки

Рецепт филе окуня с арахисом: Очищенное филе окуня высушить, приправить солью и перцем, обвалять в муке. Разогреть на сковороде с антипригарным покрытием 2 ст. л. масла и обжарить рыбу с каждой стороны по 2 минуты. Перенести на противень, выстланный фольгой. Огурец нашинковать и положить в миску. Смешать уксус, соль, перец, сахар и 2 ст. л. масла, затем полить этой смесью огурчик. Смешать сливочный сыр и арахисовый крем. Добавить перец. Мелко порезать петрушку и смешать с арахисовым кремом. Натереть полученную смесь на филе рыбы. Запечь в духовке при температуре 180 °C в течение 3-4 минут. Выложить на тарелки рыбу со свежим огуречным салатом. Украсить петрушкой.

Комментарии закрыты.

Сайт «Выживание в дикой природе», рад видеть Вас. Если Вы зашли к нам, значит хотите получить полную информацию о выживании в различных экстремальных условиях, в чрезвычайных ситуациях. Человек, на протяжении всего развития, стремился сохранить и обезопасить себя от различных негативных факторов, окружающих его - холода, жары, голода, опасных животных и насекомых.

Структура сайта «Выживание в дикой природе» проста и логична, выбрав интересующий раздел, Вы получите полную информацию. Вы найдете на нашем сайте рекомендации и практические советы по выживанию, уникальные описания и фотографии животных и растений, пошаговые схемы ловушек для диких животных, тесты и обзоры туристического снаряжения, редкие книги по выживанию и дикой природе. На сайте также есть большой раздел, посвященный видео по выживанию известных профессионалов-выживальщиков по всему миру.

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» - это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях.

SQL - 61 | 0,142 сек. | 14.02 МБ